))
#13 – Træningsoptimering med Poul Haacker
Manage episode 174855431 series 1406213
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bacon & Burpees. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bacon & Burpees ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
For første gang har vi inviteret en gæst forbi, og givet emnet frit. Poul ville gerne tale om træningsoptimering, set ud fra den tid man har til rådighed. Lær hvordan du kan spare tid i din træning, lave mindre kardio og måske gå 20 minutter tidligere hjem, og stadig have opnået mere.
Link til Poul´s hjemmeside: http://haacker.dk
http://baconogburpees.dk/Podcasts/Poul_Haaker_traeningsformer.mp322 επεισόδια
Μοίρασέ το
