))
All or NOTHING!!!
Manage episode 401299617 series 3550324
Το περιεχόμενο παρέχεται από το AVHD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον AVHD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
An ADHD guide to letting progress happen the healthy way.
In this episode, Avery and Valerie tackle ADHD's problem with perfectionism and impulse control, why we're so *all or nothing* in everything we do, and how we personally work to overcome the hurtle of choosing slow progress in longer-term projects instead of just doing it all at once and burning out.
Included: How to make a human, anime recommendations?, and the neurodivergent cleaning service.
Disclaimer: We're not medical professionals, just two girls with ADHD.
49 επεισόδια
Μοίρασέ το
