Coach Michelle: Navigating shame and embarrassment in sobriety

A Sober Girls Guide Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το A Sober Girls Guide. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον A Sober Girls Guide ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

21d ago 45:04

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Coach Michelle graciously opens up about the yucky, hard, uncomfortable feelings everyone tries to ignore, run and escape from. she is here to walk us through the shame and embarrassment of losing your job.

In this episode, you will learn how to cope and manage stressful situations without alcohol, How to pause and respond as opposed to reacting, and what you can do to manage feelings of shame and embarrassment.

This was a very vulnerable conversation and I hope you know you are not the only one feeling and thinking this way.

271 επεισόδια

#Addiction #Addictionhelp #Asobergirlsguide #Getsober #Gettingsober #Lifestyle #Selfhelp #Sober #Soberhelp #Sobriety #Wellness #Fitness #Alcoholism #Health and Well-Being #Sober Girls Guide