Culture, Food, Traditions and How to Live a Healthy Life

V SHRED: Better Body Better Life.

Το περιεχόμενο παρέχεται από το VSHRED. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον VSHRED ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 1:03:29

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Welcome back to another episode of the Better Body, Better Life podcast! This week Vince is joined once again by V Shred Certified Coach Stephanie Mirich to talk about our own personal cultures effect on our diet and eating traditions. Many of us can understand that certain cultural norms surrounding food can directly conflict with living a healthy lifestyle, but believe it or not there are ways to integrate both! This week we break it all down in this highly relatable and incredibly valuable episode.

Need help with your day to day meal planning? We are experts in this field! Click here ⇒ https://vshred.fit/4J7

Special Guest: Stephanie Mirich .

68 επεισόδια

#Fitness #Mental Health #Nutrition #VSHRED #Health and Well-Being #Motivation #Weight Loss