Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Peggy Meyer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Peggy Meyer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Take Charge of Your Health with Ellie Calhoun
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 400080049 series 3487399
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Peggy Meyer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Peggy Meyer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, Ellie gives examples of how she helps clients through Rossiter Stretching, Core Movement and Breathing. She walks us through a breathing exercise and encourages listeners to tap into themselves, to understand what their body is telling them so they can take the next best step for their health and wellness.
Ellie wants everyone she works with to walk away with a greater understanding and awareness of their body.
Link to Rossiter Stretching: https://therossiterstretching.com/
Connect with Ellie Calhoun here:
https://www.facebook.com/MyBodyWorks
https://www.youtube.com/@elliemcalhoun
https://www.linkedin.com/in/elliecalhoun/
https://www.instagram.com/elliemcalhoun/
https://mybodyworks.newzenler.com
Ellie wants everyone she works with to walk away with a greater understanding and awareness of their body.
Link to Rossiter Stretching: https://therossiterstretching.com/
Connect with Ellie Calhoun here:
https://www.facebook.com/MyBodyWorks
https://www.youtube.com/@elliemcalhoun
https://www.linkedin.com/in/elliecalhoun/
https://www.instagram.com/elliemcalhoun/
https://mybodyworks.newzenler.com
Get in touch with me! Questions you want answered? Giving suggestions or feedback? Just want to connect?
Website: https://positivesolutions4life.com/
Facebook: https://www.facebook.com/positive.sol.3/
Instagram: https://www.instagram.com/positivesolutions4life/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peggy-meyer-b5948418/
YouTube: https://www.youtube.com/@positivesolutions4life
Click to subscribe to my Positive Solutions 4 Life Newsletter!
89 επεισόδια
Take Charge of Your Health with Ellie Calhoun
Positive Solutions 4 Life-Transforming Your Mind & Body from the Inside Out
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 400080049 series 3487399
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Peggy Meyer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Peggy Meyer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, Ellie gives examples of how she helps clients through Rossiter Stretching, Core Movement and Breathing. She walks us through a breathing exercise and encourages listeners to tap into themselves, to understand what their body is telling them so they can take the next best step for their health and wellness.
Ellie wants everyone she works with to walk away with a greater understanding and awareness of their body.
Link to Rossiter Stretching: https://therossiterstretching.com/
Connect with Ellie Calhoun here:
https://www.facebook.com/MyBodyWorks
https://www.youtube.com/@elliemcalhoun
https://www.linkedin.com/in/elliecalhoun/
https://www.instagram.com/elliemcalhoun/
https://mybodyworks.newzenler.com
Ellie wants everyone she works with to walk away with a greater understanding and awareness of their body.
Link to Rossiter Stretching: https://therossiterstretching.com/
Connect with Ellie Calhoun here:
https://www.facebook.com/MyBodyWorks
https://www.youtube.com/@elliemcalhoun
https://www.linkedin.com/in/elliecalhoun/
https://www.instagram.com/elliemcalhoun/
https://mybodyworks.newzenler.com
Get in touch with me! Questions you want answered? Giving suggestions or feedback? Just want to connect?
Website: https://positivesolutions4life.com/
Facebook: https://www.facebook.com/positive.sol.3/
Instagram: https://www.instagram.com/positivesolutions4life/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peggy-meyer-b5948418/
YouTube: https://www.youtube.com/@positivesolutions4life
Click to subscribe to my Positive Solutions 4 Life Newsletter!
89 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.