Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Mike Birbiglia on Sleep

45:23
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 297898956 series 2892252
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

sleep / noun / a condition of body and mind that typically recurs for several hours every night, in which the nervous system is relatively inactive, the eyes closed, the postural muscles relaxed, and consciousness practically suspended.

Comedian Mike Birbiglia [Sleepwalk with Me, Don’t Think Twice] talks with Brie and Jessie about sleep and his personal experience with REM sleep behaviour disorder. Later in the episode Director of Meditation at Headspace, Eve Lewis Prieto, takes us through a guided sleep meditation from Netflix's Headspace Guide to Sleep.

Follow Learning Lots on Instagram, Twitter, & Linktree
Follow Brie Larson on Instagram & Twitter
Follow Jessie Ennis on Instagram
Follow Mike Birbiglia on Instagram, Facebook, Twitter & Linktree
Follow Eve Lewis Prieto on Instagram & Twitter

  continue reading

20 επεισόδια

Artwork

Mike Birbiglia on Sleep

Learning Lots

89 subscribers

published

iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 297898956 series 2892252
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

sleep / noun / a condition of body and mind that typically recurs for several hours every night, in which the nervous system is relatively inactive, the eyes closed, the postural muscles relaxed, and consciousness practically suspended.

Comedian Mike Birbiglia [Sleepwalk with Me, Don’t Think Twice] talks with Brie and Jessie about sleep and his personal experience with REM sleep behaviour disorder. Later in the episode Director of Meditation at Headspace, Eve Lewis Prieto, takes us through a guided sleep meditation from Netflix's Headspace Guide to Sleep.

Follow Learning Lots on Instagram, Twitter, & Linktree
Follow Brie Larson on Instagram & Twitter
Follow Jessie Ennis on Instagram
Follow Mike Birbiglia on Instagram, Facebook, Twitter & Linktree
Follow Eve Lewis Prieto on Instagram & Twitter

  continue reading

20 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς