Die Kraft des Inneren Kindes: Wie Dein Inneres Kind Dein Ernährungsverhalten prägt – Interview mit Julia Sahm

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Leandra Fili. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Leandra Fili ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 50:22

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Entdecke im Gespräch mit Julia Sahm, wie die Heilung und Integration deines inneren Kindes deine Ernährungsgewohnheiten beeinflussen und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um dauerhaft zuckerfrei zu leben.

Warum können wir nicht einfach handeln, obwohl wir wissen, wie es geht? 🤔

In dieser Podcast-Episode geht Julia Sahm den Fragen nach, die sie in ihren Büchern „Dein inneres Kind will satt werden“ und „Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst“ behandelt.

Hier erfährst du:

🧁 Du erkennst, ob Du der Typ Abstinenz bist
🧁 Wie Dein inneres Kind deine Essgewohnheiten prägt
🧁 Wie Überanpassung oder Identifikation mit einem Aggressor dein Ernährungsverhalten prägt
🧁 Warum Du für dein Traumgewicht keine Disziplin brauchst

Bewertungen und Feedback

Lass uns so gern deine 5 Sterne und eine Bewertung da! Das geht direkt hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287 ⭐⭐⭐⭐⭐

Folge mir auf Instagram

Erhalte täglich neue Impulse und Anregungen für ein Leben ohne Industriezucker. Ich freue mich auf dich: https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ 📸💬

Live-Backen auf YouTube

Verpasse nicht die Aufzeichnungen von unserem Zuckerfrei Live-Backen! Wir haben zuckerfreie Schwarzwälder Kirschtorte und Mars gemacht – ein echtes Fest. Die Videos erscheinen immer Dienstagnachmittag auf unserem YouTube-Kanal. Schau dir die Aufzeichnung hier an und lass dich inspirieren: https://www.youtube.com/@leandra.fili.🎥🍰

Nährstoffreiche Süßigkeiten

Niemand muss auf Süßes verzichten! Genieße stattdessen Süßigkeiten aus besten Nährstoffen, die dich innerlich stärken, dich schön machen und dich und deinen Geist optimal nähren. Kein Heißhunger, kein Verzicht – werde gesünder, fitter und erreiche deine Ziele! 🌟💪

Mehr über Julia Sahm und Shinecoaching

Erfahre mehr über Julia Sahm und ihre Arbeit bei „Shinecoaching“ auf ihrer Website: https://shinecoaching.de/ ✨🌟

https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

https://open.spotify.com/show/0u0wjoCE8FnveAyitT0oAK?si=QH9LBNEdRpqtgWc_WAa6eA

https://www.instagram.com/julia_shinecoaching?igsh=MWV0MXIzb2R2OTRrdw==
Kontakt und Anregungen

Schreib mir gerne bei Fragen, Ideen oder Anregungen an: zuckerfrei@leandra-fili.de. Ich freue mich auf deinen Input und bin gespannt, wie dir unsere Vorschläge gefallen!

Lass uns gemeinsam gesunde, zuckerfreie Routinen entwickeln! Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gerne rein! 🎧💚

Deine Lea

------------------------------ 💕 ------------------------------

REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN

Leandra Fili

AUDIO SCHNITT

Leandra Fili

KONTAKT ZU LEA

info@leandra-fili.de
WEB
Leandra Fili
INSTAGRAM LEA
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf/
https://www.instagram.com/leandra_fili/
LEA AUF YOUTUBE
www.youtube.com/channel/UCNL75Glwih7fagbIfXvHZVQ

107 επεισόδια

#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Ernährung #Leandra Fili #Zuckerfrei Leben #Zuckerfrei Ernähren #Zuckerfreie Snacks #Zuckerfreie Süßigkeiten #Zuckerfrei Werden #Zuckerfreie Lebensmittel #Zuckerfrei Anja Giersberg #Zuckerfrei Anastassia Zampounidis #Zuckerfrei Abnehmen #Zuckersucht #Leben Ohne Zucker