))
Opening to Intention - an intro to the next mini practices.
Manage episode 355962753 series 3006595
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Yoga x Life Lessons. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Yoga x Life Lessons ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode Chris discusses meditation as a route to allowing intentions to 'arise' rather than necessarily selecting and setting them, and introduces a miniature series of 6 anytime, anywhere meditations - all that run for less than 10 minutes so that you take those first steps towards a practice of meditation.
35 επεισόδια
Μοίρασέ το
