Trauma-Informed Yoga with Diana May

Women's Wellness Psychiatry

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Anna Glezer, MD, Anna Glezer, and MD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Anna Glezer, MD, Anna Glezer, and MD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 28:22

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Yoga has a good evidence base for treating a wide variety of mental health ailments, including trauma. In this episode, I interview Diana May, a trauma-informed yoga instructor who shares with us how the body can hold trauma and how yoga and somatic work can help to heal the mind and body together.
Correction: Window of Tolerance was coined by Dr. Dan Siegel, not Dr. Stephen Porges

To learn more about me and my reproductive & integrative psychiatry clinic helping patients across California, please visit - AnnaGlezerMD.com

To sign up for the Fellowship in Reproductive & Integrative Psychiatry, please visit: PsychiatryFellowship.com

Connect with Diana May Today!
Diana May Yoga: https://www.dianamay.com/

94 επεισόδια

#Fitness #Medicine #Mental Health #Anna Glezer MD #Anna Glezer #Anxiety #Depression #Infertility #Postpartum #Pregnancy #Therapy #Psychiatry #Psychologist