#86 - How to get better at CrossFit
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 319506610 series 3236111
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Women of CrossFit. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Women of CrossFit ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
How to get better at CrossFit:
- What do we mean by pacing?
- Should you pace every workout?
- How much pace is pacing?
- Fixing a movement and being ok with it being slow/feeling worse
156 επεισόδια