Dein Zyklus ist mehr als nur Deine Periode

Wild, Weiblich & Wundervoll

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mandy Jochmann. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mandy Jochmann ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 28:41

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Viele Menstruierende denken beim Zyklus zuerst an die Periode und verknüpfen damit automatisch negative Gedanken und Gefühle: „Lästig, ätzend, ein Fehler der Natur…“.

Doch der Zyklus ist mehr als nur die Tage, an denen Du blutest. Er besteht aus vier unterschiedlichen Phasen, die jede ihre eigenen, speziellen Herausforderungen, aber auch Superkräfte mit sich bringen.

Lass uns in dieser Folge mit der Tabuisierung der Periode aufräumen, indem wir einen Blick darauf richten, was Du brauchst, um Deine Periode in einem besseren Licht zu betrachten.

In dieser Podcast-Folge erfährst Du:

was die Werbung mit dem gängigen Gesellschaftsbild über die Periode zu tun hat,
warum wir unseren Sprachgebrauch schleunigst verändern sollten,
was #periodpositive bedeutet,
warum es so wichtig ist, dass wir öfter und offener über die Periode sprechen und
wie Du einen für Dich entspannteren und freieren Umgang mit Deiner Periode beginnst.

Viel Freude bei der Podcast-Folge & frohes, neues Jahr!

Alle Links zur Folge:

Mehr auf www.mandyjochmann.com

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#Fitness #Religion #Mandy Jochmann #Gesellschaft