Dan Harris on Self-compassion

What I've Learned, with Arianna Huffington

Το περιεχόμενο παρέχεται από το What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 26:30

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Dan Harris speaks with Arianna Huffington about meditation, self-care and what it all has to do with self-compassion. The ABC News anchor and journalist spent years thinking that giving yourself positive affirmations would feel goofy or forced. Now he says he's ready to "embrace the cheese," and reward himself with a little pat on the back (or chest) every once in a while.

69 επεισόδια

#Motivation #Self-Improvement #Careers #Business #Fitness #Arianna Huffington #Podcasting Education #Health and Well-Being