Ep #286: Bad Weight Loss Advice

Weight Loss for Busy Physicians

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Katrina Ubell. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Katrina Ubell ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 28:05

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

There is so much weight loss advice out there, but unfortunately, that means that there is also bad advice that may be steering you wrong. In today's episode, I'm going to be talking about one particular piece of bad advice that really needs to be debunked, including the reasons why following it can actually be detrimental. You’ll learn how falling into this common trap can actually backfire and what you should do instead to keep you on track in your weight loss journey.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/286

Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower

393 επεισόδια

#Health and Well-Being #Medicine #Katrina Ubell #Weight Loss #Fitness