Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το 'Under The Bar'. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 'Under The Bar' ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Sanne Leenman - Binge Eating Disorder Ep. 119 UTB Podcast
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 262227788 series 59732
Το περιεχόμενο παρέχεται από το 'Under The Bar'. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 'Under The Bar' ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This episode we are graced with the delightful Sanne Leenman, industry leader, presenter and online coach who specialises in nutrition and mindset coaching with a skill set for tackling eating disorders. Sanne gives us an overview of the more common eating disorders before we focus in on Binge Eating Disorder (B.E.D). If you've ever struggled with an eating disorder or even had the experience of feasting uncontrollably, and dealing with the associated guilt that followed you will get great benefit out of this episode. Sanne details some of the practical aspects to initially address when dealing with B.E.D before delving into the deeper psychological approaches and her use of Cognitive Behavioural Therapy in helping her clients restore order to their relationship with food and eating. A truly valuable episode that will help many.
…
continue reading
126 επεισόδια
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 262227788 series 59732
Το περιεχόμενο παρέχεται από το 'Under The Bar'. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 'Under The Bar' ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This episode we are graced with the delightful Sanne Leenman, industry leader, presenter and online coach who specialises in nutrition and mindset coaching with a skill set for tackling eating disorders. Sanne gives us an overview of the more common eating disorders before we focus in on Binge Eating Disorder (B.E.D). If you've ever struggled with an eating disorder or even had the experience of feasting uncontrollably, and dealing with the associated guilt that followed you will get great benefit out of this episode. Sanne details some of the practical aspects to initially address when dealing with B.E.D before delving into the deeper psychological approaches and her use of Cognitive Behavioural Therapy in helping her clients restore order to their relationship with food and eating. A truly valuable episode that will help many.
…
continue reading
126 επεισόδια
Minden epizód
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.