205. Sommarträningssnack med Buktryck

Tyngre Kraftsport

Sport tyngre.se / Tyngre AB Strongman Styrkelyft Tyngre Tyngdlyftning Hälsa & Välbefinnande Fitness

Το περιεχόμενο παρέχεται από το tyngre.se / Tyngre AB. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον tyngre.se / Tyngre AB ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

11M ago 47:57

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Vi är mitt i sommaren och för många mitt i semestern. Träningen ska portioneras in i vardagsschemat där rutiner kastas om. Mitt i allt detta ska ändå många få till sin målinriktade träning. Josef och Marcus Yngvesson pratar idag lite om just hur man kan effektivisera träningen.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

250 επεισόδια

#Sport #tyngre.se / Tyngre AB #Strongman #Styrkelyft #Tyngre #Tyngdlyftning #Hälsa & Välbefinnande #Fitness