))
Episode 17: Night Shift Macros 101
Manage episode 357775335 series 2971562
Το περιεχόμενο παρέχεται από το This podcast fits your macros. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον This podcast fits your macros ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Night shift work is no joke! How do you meal prep and stay on track with macros while working nights?
Coach Caileen is sitting down with our newest Team FFLEX coach and RN Maura to ask how to stick to your macros while working busy night shifts!
Give Maura a follow on Instagram https://www.instagram.com/theliftingrn/?hl=en
38 επεισόδια
Μοίρασέ το
