))
116: The Power of Breathwork: How Your Breathing Shapes Your Health and Happiness | Glenn Chapman
Manage episode 414129225 series 2581782
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rosa Coelho. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rosa Coelho ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode with Glenn Chapman we delve in to the powerful effects of breath work. We discuss what it is, the impact it has on our physical well being and how to develop a practise that can make a big difference in our health.
Connect with Glenn Chapman - Oxygen Advantage® Advanced Instructor.
Glenn helps people develop realistic daily techniques that will improve health, well-being, and performance. Specifically with anxiety, stress, sleep, or improving sports performance.
Instagram @the_breath_scientist
Website: HERE
101 επεισόδια
Μοίρασέ το
