The Project Hourglass podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sean Koh. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sean Koh ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

The Project Hourglass Podcast explicit

Μοίρασέ το

Αρχική οθόνη σειράς•Feed

I help ladies get lean, toned and feel confident to wear anything they wish with the fitness tips I share as a coach of over 12 years in this podcast. I'll share the best exercises, workouts and even the WORST things to avoid so you don't end up giving up like you have in the past. Hope you enjoy - and check me out on Instagram @CoachSean.Hourglass !

180 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Sean Koh #Grow Glutes #Toned Arms #Glute Growth #Hourglass Body #Fitness For Women #Tone

The Project Hourglass Podcast explicit

updated 14d ago

Μοίρασέ το

Αρχική οθόνη σειράς•Feed

180 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Sean Koh #Grow Glutes #Toned Arms #Glute Growth #Hourglass Body #Fitness For Women #Tone

Όλα τα επεισόδια

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.