))
A Simple Guide to Mental Training That Actually Works
Manage episode 324212898 series 3333648
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Process with Austin Howell and Austin Howell. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Process with Austin Howell and Austin Howell ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Do you or someone you love suffer from Fear of Falling? Here’s a guide to mental practice that actually works! Ever noticed that some folks tend to regress after practicing falling, or that the so-called “whipper therapy” of taking long falls traumatizes some folks to the point where they’re not willing to fall at all? And become reluctant to lead? Those are the problems we’re addressing today. If you’re looking for simple drills and practices to improve your mental game, look no further! These are the exact same methods that I’ve used myself to develop and maintain a cool head on the rock, whether I’m roped up or not!
…
continue reading
18 επεισόδια
Μοίρασέ το
