6 Ways to Create a Culture of Family Wellness in Your Home

The Nutritional Nerd

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kelly Aiello. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kelly Aiello ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 8:55

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Encouraging your family to live a healthy, active and fulfilled lifestyle has always been important to you.
Creating a culture of wellness in your home is something you want to start from a young age, so that your little ones have the best possible start in life. When it comes to looking after yourself and your family, health is a priority - there’s no question about that.
But how can you encourage this type of lifestyle in your own home?
Although you may not be able to create this culture overnight, there are several habits and lifestyle changes you can put in place now to help you get there.
Listen to this week’s blog to for ideas on how to get started.
kelly@happihuman.com
https://ko-fi.com/kellyaiello

https://linktr.ee/kellyaiello |
Buy me a coffee

87 επεισόδια

#Fitness #Alternative Health #Mental Health #Nutrition #Kelly Aiello #Neuronutrition #Brain Health #Health Coach #Nutritionist #Performance #Cognitive Improvement #Focus