Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

MOMENT 26: How Regulating Your Nervous System Can Transform Your Life | Samantha Skelly

10:55
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 436925311 series 2497757
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

What’s the best way to heal your nervous system and release stress?


In this moment, stress expert and breathwork practitioner Samantha Skelly shares powerful strategies to regulate and nurture your nervous system and help those around you stay regulated too.


Press play to learn: a powerful strategy to instantly release stress from the body, simple techniques to help your partner or child regulate their nervous system, and how she brings nervous system awareness to the workplace.


Listen to the full episode:


Apple - https://podcasts.apple.com/us/podcast/557-unlock-your-potential-heal-your-nervous-system/id1196106699?i=1000647168950


Spotify - https://open.spotify.com/episode/2dzlBRglFUnfVIY5iCEBVu?si=f1449497ad184373


Hey, do you follow the show?

It’s the simplest, easiest way to show your support and for us to keep getting more epic humans on the show for you. If you feel called, please hit the follow button and leave a review. I would be so grateful.


Get full show notes and links to all resources here:

www.melissaambrosini.com/557


Want mentoring from Melissa?

Join SheLaunch: www.shelaunch.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

674 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 436925311 series 2497757
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

What’s the best way to heal your nervous system and release stress?


In this moment, stress expert and breathwork practitioner Samantha Skelly shares powerful strategies to regulate and nurture your nervous system and help those around you stay regulated too.


Press play to learn: a powerful strategy to instantly release stress from the body, simple techniques to help your partner or child regulate their nervous system, and how she brings nervous system awareness to the workplace.


Listen to the full episode:


Apple - https://podcasts.apple.com/us/podcast/557-unlock-your-potential-heal-your-nervous-system/id1196106699?i=1000647168950


Spotify - https://open.spotify.com/episode/2dzlBRglFUnfVIY5iCEBVu?si=f1449497ad184373


Hey, do you follow the show?

It’s the simplest, easiest way to show your support and for us to keep getting more epic humans on the show for you. If you feel called, please hit the follow button and leave a review. I would be so grateful.


Get full show notes and links to all resources here:

www.melissaambrosini.com/557


Want mentoring from Melissa?

Join SheLaunch: www.shelaunch.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

674 επεισόδια

Semua episode

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς