))
#134: It's a Lie
Manage episode 346676429 series 2573933
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chris Tutela. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chris Tutela ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
There are fitness influencers telling you to "just have one".
They're saying you need balance.
On today's show, Chris calls BS on that narrative and explains why that's encouraging weakness.
It's very likely that you're going to get FIRED UP after this raw episode.
Enjoy the show
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
