))
Ep. 48: The Importance Of Yoga In Our Lives
Manage episode 430840875 series 3507515
Το περιεχόμενο παρέχεται από το New Moon Holistic Life. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον New Moon Holistic Life ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Yoga can be whatever you want it to - it can be just one more form of exercise or it can be a deeply satisfying spiritual practice. Yoga can be as simple as just “stretching” or as meaningful as reconnecting with your soul. Join us today for a discussion exploring the world of yoga! In this episode, you will learn more about:
- Kate & Jon’s journeys with yoga
- Yoga today vs. how it started
- Similarities / differences of yoga & meditation
- What yoga was created for
- Benefits of yoga
- What it means to show up as you are
- How to get started with yoga
And more!
www.theilluminatedpathpodcast.com
[email protected]
Follow me:
IG: @kate.casanova
TikTok: @katemacri_
YouTube: @Kate.Casanova
FB: @coachkatemacri
Sponsored By:
New Moon Apparel
www.newmoonapparel.com
Brought to you by:
New Moon Holistic Life
www.newmoonholisticlife.com
Κεφάλαια
1. Introduction (00:00:00)
2. Chatter (00:00:30)
3. Our Yoga Journey (00:03:18)
4. Yoga History & Background (00:11:07)
5. Benefits Of Yoga (00:14:26)
6. Getting Started (00:19:46)
76 επεισόδια
Μοίρασέ το
