))
The Importance of PROTEIN
Manage episode 415271777 series 3506585
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Malissa Fedele. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Malissa Fedele ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Protein is an essential Macronutrient that we require in large amounts to function at an optimal level. It supports various functions in the body including our muscle growth and development, mental health, hormone function and immune system. If you have ever had questions about how much protein you need, the best sources of protein and how to ensure you are getting enough even if you are vegan or vegetarian, Malissa is here to break it all down for you.
Follow Malissa here - https://www.instagram.com/malissafedele/
32 επεισόδια
Μοίρασέ το
