Ep 245. If I wanted to get healthier I'd do this

The Dr. Greg Wells Podcast - Health, Wellbeing & Peak Performance

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Greg Wells. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Greg Wells ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

13d ago 15:41

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Welcome back to The Peak Performance Series, where each week I'll be sharing the practical strategies from my books on how to improve your health and wellbeing, while performing to your potential at what you care about the most.

This week we're exploring the one thing I would do first to improve my health and wellbeing.

I hope this helps and that you enjoy the episode!

Yours for health, wellbeing & peak performance - Dr. Greg

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-greg-wells/support

250 επεισόδια

#Fitness #Dr Greg