Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το CrossFit Max. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον CrossFit Max ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Nutrition TRENDS Vs FACTS

46:57
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 394497365 series 3467861
Το περιεχόμενο παρέχεται από το CrossFit Max. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον CrossFit Max ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This week we chat about some common diets, like intermitted fasting, keto, and even veganism. We discuss how these trends can be successful but also have their short comings. Then we dive into different nutrition fact and tips that have stood the test of time and why they are more reliable. Nutrition is an ever evolving subject and with social media influence we have access to all kinds of different perspectives and approaches these days, sometimes we can get distracted by trends and forget what is truly important. We talk all those details here.
Join the CF MAX fam today: www.crossfitmax.ca

  continue reading

98 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 394497365 series 3467861
Το περιεχόμενο παρέχεται από το CrossFit Max. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον CrossFit Max ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This week we chat about some common diets, like intermitted fasting, keto, and even veganism. We discuss how these trends can be successful but also have their short comings. Then we dive into different nutrition fact and tips that have stood the test of time and why they are more reliable. Nutrition is an ever evolving subject and with social media influence we have access to all kinds of different perspectives and approaches these days, sometimes we can get distracted by trends and forget what is truly important. We talk all those details here.
Join the CF MAX fam today: www.crossfitmax.ca

  continue reading

98 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή