))
Frustration + Realistic Expectations + Damn It Dolls
Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)
When?
This feed was archived on January 31, 2025 12:10 (
Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 374550610 series 3467965
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Conscious Coping Club. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Conscious Coping Club ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Join Laurie Sharp-Page in this week's episode of the Conscious Coping Club as she delves into the complex emotion of frustration and explores ways to navigate it. She focuses on the value of setting realistic expectations, emphasizing that it's not about aiming low but being compassionate and achievable in our goals. By aligning expectations with reality, we can reduce dissatisfaction and self-inflicted suffering. The episode also introduces the colorful and fun 'Dammit Dolls' as a therapeutic stress relief toy. These quirky dolls provide a safe and enjoyable way to channel frustration and regain calm. Tune in to explore these insights and tools to turn your frustration into personal growth and conscious coping!
10 επεισόδια
Μοίρασέ το
