))
What to do if you have to go agressive with your calories in a FAT LOSS PHASE!
Manage episode 407378630 series 3561248
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In todays episode we will go over how to handle agressive deficits when you are trying to lose body fat. We will be going over important topics like diet breaks and refeeds to allow you to achieve epic results. Enjoy
Join my free community of women wanting to look and feel their best https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
72 επεισόδια
Μοίρασέ το
