))
Part 1 - "12 Week transformation" Client/Wife fat loss journey (VERY VALUABLE INFORMATION)
Manage episode 417402972 series 3561248
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In todays episode I will let you in on the exact process I am doing with my wife to drop 20-30 lbs over the next 12 weeks! she is currently down 1.4 lbs in 4 days and I will be document her journey through this podcast so you can achieve the body of your dreams. We will dive into her exact workout program, exactly what she is eating, how many calories she is eating, and much more. This is a must listen if you want to transform your body
If you are a motivated woman looking to drop 10-25 lbs and sculpt a Slim/Toned "Girl that lifts" body & gain control over your fitness in 16 weeks. message me the word "STRONG" on instagram @coachjordaneastman
63 επεισόδια
Μοίρασέ το
