))
How to improve your GUT HEALTH!
Manage episode 407378643 series 3561248
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In todays episode we will go over tips and tricks to help improve your gut health. We will go over chewing your food properly, what may be impacting your gut health, and how to relieve stress. This episode is a GAMECHANGER!
Join my free community of women wanting to drop 10-35 lbs (the right way), get lifestyle lean, and live their best life https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
Connect with me :
Instagram - @coachjordaneastman
Tik tok - @coachjordaneastman
Facebook - Jordan Eastman
63 επεισόδια
Μοίρασέ το
