17 - Zinc. Immunity, Food Sources and Supplements

The Cancer Dietitian Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Julie Lanford, MPH, RD, CSO, and LDN - The Cancer Dietitian. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Julie Lanford, MPH, RD, CSO, and LDN - The Cancer Dietitian ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3+ y ago 12:24

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode, part of our series on nutrition and immunity, we discuss zinc! Our topics include:

What Zinc is and what it does for your body
Why Zinc is important for your body
How much Zinc you need
What foods provide Zinc
When it comes to Zinc, you don't want too much or too little
What about using Zinc for prevention or healing of disease or illness?

Recommended reading:

Recent Research on COVID-19 & Zinc - https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2776305
[WEBINAR] Nutrition and Immunity - https://www.cancerdietitian.com/2021/02/webinar-nutrition-and-immunity.html
The Truth About Immunity Supporting Foods - https://www.cancerdietitian.com/immunity
Zinc- National Institutes of Health -https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-Consumer/
NCBI-Zinc - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK222317/#:~:text=The%20Recommended%20Dietary%20Allowance%20(RDA,14%20mg%2Fday%20for%20men.
Harvard School of Public Health-Zinc - https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/zinc/
Advanced Nutrition and Human Metabolism Textbook

26 επεισόδια

#Fitness #Cancer #Dietician #Dietitian #Food #Nutrition #Nutritionist #Oncology #Survivor #Survivorship #Julie Lanford #CSO #LDN - The Cancer Dietitian #Podcasting Education