))
Ep. 33: What is Mobility...and how do we get it?
Manage episode 438371174 series 3529280
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mejoria Training. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mejoria Training ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode Director of Online Programming Aaron Duvall dives into what mobility means, and some of the best methods (that you never heard of) to help you increase mobility.'
Free Live Training & Courses
Follow us on Instagram:
www.instagram.com/coach_jandrade
1:1 Coaching: FREE 15-min Metabolic Assessment:
34 επεισόδια
Μοίρασέ το
