))
Use Bench Boards Or Float Your Reps?
Manage episode 322875516 series 3051536
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Coach Ben. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Coach Ben ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
When it comes to shirted benching, what is going to be better for you? Using boards or floating reps? I discuss the concept of floating reps and why they can benefit you in this episode!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "INFO"
227 επεισόδια
Μοίρασέ το
