))
Episode 97: Taking CKB's Training Schedule to The Next Level with Bill Smart
Manage episode 436868882 series 2906878
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jordan Sullivan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jordan Sullivan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Bill Smart is a High-Performance Strength and Conditioning Coach who works at High-Performance New Zealand who cater for New Zealand’s most elite athletes.
In today's episode, we discuss Bill's involvement with City Kickboxing and how he has introduced a high-performance system to optimize their training schedule.
We discuss the changes he has made, the metrics they are tracking, and we cover what the ideal strength and conditioning program is for fighters.
98 επεισόδια
Μοίρασέ το
