))
Episode 58: What You Think About Processed Foods is Probably Wrong
Manage episode 341659517 series 2906878
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jordan Sullivan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jordan Sullivan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In today's episode, Loz and I are talking about processed foods but we are going a little deeper than just talking about candy. We are going to break down what the term 'processed food' means, discuss the different levels of processing, discuss the pros and cons of these foods and finish off with a conversation about how they fit in an athlete's diet.
Like learning? Check our TFD Performance Hub where we offer a huge range of educational courses taught by the best in their field https://performancehub.thefightdietitian.com/sign-up
95 επεισόδια
Μοίρασέ το
