A Self-Interested Case for Forgiveness | Jack Kornfield

Ten Percent Happier with Dan Harris

Το περιεχόμενο παρέχεται από το 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 1:04:31

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

The allure of resentment, of holding a grudge or nursing your rage can be super powerful.

In today’s episode, Jack Kornfield, one of the great western meditation masters, talks about Buddhist strategies for not holding grudges and the self-interested case for forgiveness. This episode is the first of a two-part series this week on forgiveness.

In this conversation we talk about:

What forgiveness is and isn’t
Whether forgiveness is a single act or an ongoing process
The cost of not forgiving
A forgiveness practice you can try in your meditation
Whether it’s possible to respond to the misdeeds and transgressions of others with force and love at the same time
Whether there are things that are unforgivable
And Jack’s contention that forgiveness involves a shift in identity

Full Shownotes: https://www.tenpercent.com/podcast-episode/jack-kornfield-533

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1359 επεισόδια

#Motivation #Self-Improvement #Fitness #Meditation #Health and Well-Being #Alternative Health #Mental Health #Dan Harris #Mindfulness #Dharma #Podcasting Education #10% Happier #Percent Happier