Taren did his first race in 3.5 years. Are Ultrarunners Mentally Strong or Weak? Do you Need a Day off From Training?

Taren's MōTTIV Method Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Taren Gesell. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Taren Gesell ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

10M ago 49:28

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

This week on the podcast, we discuss Taren's first "race" in three and a half years. We dive into a study about endurance athletes and mental health issues. And we have a solid Q&A section, including how to modify training when you work a job where you're on your feet OR a job with crazy hours... and more! To get your question answered on the app, find @triathlontaren on Instagram, send a DM that starts with the line "Question For The Podcast". To get a free training plan, visit mymottiv.com.

341 επεισόδια

#Triathlon #Endurance Sports #Gesell #Ironman #Training #Taren Gesell #Sports #Fitness #Triathlete #Tarens