#49 - Mal Was Schönes Spritz & Sekt podcast

1y ago 38:43

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Was uns auch in schwierigen Zeiten Freude bereitet

Krieg in der Ukraine und in Nahost, Umweltkatastrophen und jeden Tag eine neue Hiobsbotschaft. Die Welt scheint gerade etwas aus den Fugen zu geraten. Was zurückbleibt, ist leichte Überforderung, wie wir damit umgehen sollen. Daher ist es umso wichtiger, sich in solchen Zeiten kleine Rettungsinseln zu schaffen, die einen durchatmen lassen. Wir sprechen in dieser Folge darüber, was uns den Dauerstress durch die alltägliche Nachrichtenlage zumindest mal kurz vergessen lässt und Glückshormone freilässt.

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