#7: Super trainers – löparskorna som tar ALLAS löpning till nästa nivå!

Spring med Petra & CO

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Petra Månström. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Petra Månström ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 1:08:06

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Vi dyker djupt ner i världen av s k ”super trainers” – skorna som för alltid har förändrat löpningen för både elit och motionärer. Vad är det egentligen som gör dessa skor så speciella? Vår löparskoexpert Erik Desmeules delar sina erfarenheter, ovetenskapliga tester och bästa tips för att hitta rätt par för just din löpstil. Vi programledare har dessutom testsprungit ett gäng mycket intressanta super trainers som vi verkligen har HELT olika åsikter om. Dessutom hör vi anekdoter om löparskornas utveckling, från klassiker till dagens högteknologiska innovationer. Ett avsnitt som kommer att revolutionera din löpning, missa inte!

Skorna vi alla har testat:

Resultat i Eriks ”ovetenskapliga” test, resultat räknat i bästa energiförbrukning per km (lägre = bättre):

Hoka Rocket X2: 106,21 kJ
Hoka Cielo X1: 107,97 kJ
Puma Deviate Nitro 3: 108,25 kJ
Nike Vaporfly Next %2: 108,62 kJ
Nike Alphafly 3: 109,72 kJ
Adidas Adizero Prime X2: 110,06 kJ

Testet bestod av 6 x 1 000 m tröskel. Alla intervaller låg mellan 75% och 83% i medelpuls. Observera att testet endast speglar hur skorna kändes den aktuella dagen på den aktuella löparen (Erik). För en annan löpare kan det se helt annorlunda ut och det diskuterar vi i avsnittet.

Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra

Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra

Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

536 επεισόδια

#Maraton #Fitness #Uthållighetssporter #Petra Månström #Sport #Träning #Löpträning #Träningstips #Hälsa #Välmående #Träningsinspiration #Konditionsträning #Löpning #Ultralöpning