))
The Fight-or-Flight Response w/ Dr. Kim D'Eramo
Manage episode 363860270 series 3477632
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Linda Grasso and The Golden State Company. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Linda Grasso and The Golden State Company ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
A deep dive into that strange phenomenon known as fight-or-flight—when you have all the physical signs of stress and anxiety but are in no immediate danger. Research has shown that repeatedly having the fight-or-flight response is bad for your health. In this episode, Dr. Kim D’Eramo, founder of The American Institute of Mind Body Medicine, breaks down the how and why—and offers some concrete advice for controlling it.
Dr. D’Eramo is a physician and author of The Mind Body Tool Kit. At The American Institute of Mind Body Medicine she assists individuals and practitioners all over the world to resolve illnesses and achieve optimal health.
175 επεισόδια
Μοίρασέ το
