049 | Adieu, Stresstrigger! Ausmisten mal anders - Quarantäne Special 2

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4y ago 36:06

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Kleiderschränke und Vorratsecken ausmisten, sortieren und neu anordnen ist (neben Bananenbrot backen und Home Workouts machen) wohl derzeit eines der gehyptesten Quarantäne-Hobbys überhaupt. Warum? Weil es gut tut. Dinge genauer zu betrachten und uns zu fragen „Bin das überhaupt noch ich oder hat das nur mein altes ich gebraucht?“ hilft uns besser herauszufinden wer wir sind – in Zeiten wie diesen, in denen viel Ungewissheit herrscht, kann es unglaublich stabilisierend sein zu wissen, wer wir sind, was wir wollen, was zu uns gehört und was nun mal nicht. In dieser Folge gucken wir uns 5 Dinge an, die wir neben den Klassikern wie Kleiderschränken etc. noch ausmisten können, um uns besser kennenzulernen und zur Ruhe zu kommen. Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk

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