))
Episode 1: Introduction
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on October 16, 2023 14:55 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 281981882 series 2853737
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Random Acts of Self. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Random Acts of Self ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to the first episode of this podcast. This serves as a basic introduction to me, the podcast, and self-care, which is a major theme of this show.
Podcast Resources:
Mayo Clinic. (2019, April 4). Stress symptoms: Effects on your body and behavior. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-symptoms/art-20050987
Salleh M. R. (2008). Life event, stress and illness. The Malaysian journal of Medical Sciences : MJMS, 15(4), 9–18. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3341916/
12 επεισόδια
Μοίρασέ το
