The 8 Limbs: Dharana

Primordial Path

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Primordial Path. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Primordial Path ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 4:09

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

The 8 Limbs: Dharana

Welcome back to another enlightening episode! Today, we explore Dharana, the sixth limb of Patanjali's 8 limbs of yoga. Often confused with meditation, Dharana is the step before meditation, where we strive to quiet the mind's recurring thoughts. Instead of clearing the mind completely, we concentrate on a single object, excluding all other thoughts. It can be an internal image or an external object like candle gazing. By consistent practice, concentration becomes natural and effortless. Join us on this captivating episode as we unlock the power of concentration and delve into profound insights.

Join the path here

29 επεισόδια

#Fitness #Religion #Tantra #Tantric #Meditation #Energy #Alternative Health #Primordial Path