Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Prestationspodden and Caroline Norbelie. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Prestationspodden and Caroline Norbelie ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Vägen mot att leva mer autentiskt - Caroline Norbelie

36:30
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 452320257 series 1216360
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Prestationspodden and Caroline Norbelie. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Prestationspodden and Caroline Norbelie ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Att vara mig själv har länge varit viktigt för mig, men det har blivit ännu tydligare sedan jag började med breathwork. På många sätt hjälper praktiken mig att hitta tillbaka till mig själv. Det här avsnittet handlar om autenticitet – ett otroligt svårt ord att säga – och om att våga vara sig själv, helt enkelt.

Ordet autenticitet kommer från det latinska authenticus, som betyder "äkta" eller "genuin". Det kan också översättas som "självständig" – någon som skapar något verkligt. En mening som verkligen har fastnat hos mig är: Den som är autentisk skapar något verkligt. Det är precis vad jag vill med denna podd. Jag vill att podden ska vara äkta och beröra.

Jag talar om varför det minskar stress att vara sig själv, vad som hindrar oss från att våga vara oss själva och hur många av oss är rädda för det, särskilt i nära relationer. Jag delar med mig av mina tankar och tips.

I slutet av avsnittet berättar jag om något jag själv har haft svårt att tala om när det gäller min egen resa. Vad det är får ni lyssna på i avsnittet.

Tack för att du lyssnar! Jag hoppas att detta inspirerade dig.

Caroline


Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Vill du komma i kontakt med mig? Besök carolinenorbelie.com.

Nästa retreat äger rum den 21–24 maj i Deia. Gå in på carolinenorbelie.com för att boka din plats. För att boka mig som Breathwork-guide är priset just nu 900 kr (ordinarie pris 1800 kr). Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.

Följ mig gärna på:

Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.

Glöm inte att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

382 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 452320257 series 1216360
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Prestationspodden and Caroline Norbelie. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Prestationspodden and Caroline Norbelie ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Att vara mig själv har länge varit viktigt för mig, men det har blivit ännu tydligare sedan jag började med breathwork. På många sätt hjälper praktiken mig att hitta tillbaka till mig själv. Det här avsnittet handlar om autenticitet – ett otroligt svårt ord att säga – och om att våga vara sig själv, helt enkelt.

Ordet autenticitet kommer från det latinska authenticus, som betyder "äkta" eller "genuin". Det kan också översättas som "självständig" – någon som skapar något verkligt. En mening som verkligen har fastnat hos mig är: Den som är autentisk skapar något verkligt. Det är precis vad jag vill med denna podd. Jag vill att podden ska vara äkta och beröra.

Jag talar om varför det minskar stress att vara sig själv, vad som hindrar oss från att våga vara oss själva och hur många av oss är rädda för det, särskilt i nära relationer. Jag delar med mig av mina tankar och tips.

I slutet av avsnittet berättar jag om något jag själv har haft svårt att tala om när det gäller min egen resa. Vad det är får ni lyssna på i avsnittet.

Tack för att du lyssnar! Jag hoppas att detta inspirerade dig.

Caroline


Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Vill du komma i kontakt med mig? Besök carolinenorbelie.com.

Nästa retreat äger rum den 21–24 maj i Deia. Gå in på carolinenorbelie.com för att boka din plats. För att boka mig som Breathwork-guide är priset just nu 900 kr (ordinarie pris 1800 kr). Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.

Följ mig gärna på:

Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.

Glöm inte att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

382 επεισόδια

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή