))
Podcast 131 - How to avoid excess alcohol this Christmas
Manage episode 452399907 series 3559121
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Caroline Peyton. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Caroline Peyton ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this podcast: Many of us start January and regret the sheer amount of alcohol we’ve consumed during the month of December.
After a busy, uncertain, stressful year, it’s tempting to think “what the hell…”. But seriously, when we stop to think about the impact alcohol has on our health, over-indulging on more than the occasional night, is not advisable.
An extra glass here and there all adds up to a burden on the body.
Listen now to find out how to avoid excess...
You can also read the blog or watch the video here https://www.peytonprinciples.com/blog/how-to-avoid-excess-alcohol-this-christmas/
133 επεισόδια
Μοίρασέ το
