))
3 regras essenciais para perderes peso e manteres
Manage episode 321873310 series 3200920
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rita Santos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rita Santos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada!
🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/inscricao-ltpmarco
COMO TER MAIS DISCIPLINA: https://youtu.be/b-ge3Nx4LOQ
🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais:
Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve
-----------------------
➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️
52 επεισόδια
Μοίρασέ το
