Why Our Brains Are Shrinking

Patrick Holford: Simple Wisdom for a Healthy Life

Το περιεχόμενο παρέχεται από το patrickholford. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον patrickholford ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

12M ago 1:08:40

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Homo sapiens brain size is 20% less than it was 29,000 years ago. IQ is also falling 7% a generation. Mental illness is on the increase. Why? Why are our brains shrinking? Today’s guest is Professor Michael Crawford. He discovered that brains are made out of omega-3 DHA in the 1970s. He is the Director of the Institute of Brain Chemistry and Human Nutrition. At Chelsea & Westminster he has shown that pregnant women lacking omega-3 make a ‘filler fat’ called oleic acid, blood levels of which predict brain developmental and cognitive problems in their babies. His new book The Shrinking Brain explains why humanity is devolving, with dire consequences, unless we take action now to put nutrition and brain health at the top of the agenda. Find out more about brain health on my website.

51 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #patrickholford