#107: Mit Robin Gemperle in die Ultracycling-Saison 2025

Outside is free

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

46:55

The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter grew up in Cleveland, Ohio, and Washington, DC, respectively, but both have family roots in the South. They also grew up in the musical traditions of their churches – Tanya in the Black Baptist Church and Michael in the Seventh Day Adventist Church – where they learned the power of song to move people. After becoming a father at a very young age, Michael eventually joined the armed forces and served in Iraq and Germany, where he took up songwriting as a way of dealing with his experiences there. Meanwhile Tanya embarked on a singing and acting career after a breakthrough appearance in Sister Act 2 alongside Whoopi Goldberg and Lauryn Hill. Now, after a long and sometimes traumatic journey, Michael and Tanya are married, touring, winning all sorts of awards, and set to release their fifth album together, and their fourth as The War and Treaty. Sid talks to Michael and Tanya about the new record, Plus One , as well as their collaboration with Miranda Lambert, what it was like to record at FAME studios in Muscle Shoals, and how they’re blending country, soul, gospel, and R&B. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

πριν περίπου ένα χρόνο 44:32

Vom Atlas Mountain bis zum Silk Road Mountain Race

Zu Gast ist diesmal Robin Gemperle, der Ultracycling-Shootingstar aus der Schweiz, den wir schon zwei Mal zu Gast hatten. Er hat nicht nur das Atlas Mountain Race und das Transcontinental Race gewonnen, sondern in den vergangenen beiden Jahren den undotierten Titel für die meistgehörte Folge bei Outside is free abgeräumt. Herzlichen Glückwunsch nachträglich!

In diesem Jahr werdet ihr Robin noch viel häufiger hören. Denn wir werden Robin durch die komplette Saison begleiten. Er wird uns regelmäßig ein Update geben, sei es vom Training oder per Sprachnachricht mitten aus dem Rennen. Und heute geht es los mit einem kleinen Ausblick auf die Saison:

Was hat Robin in der Offseason gemacht?
Wann, wie, mit wem hat Robin die neue Saison geplant?
Nach welchen Kriterien?
Welche Rennen hat Robin auf der Agenda? Mit welchen Zielen?

Viel Spaß beim Hören!

Partner dieser Folge sind SKS Germany und Busch und Müller.

Entdeckt den legendären Rennkompressor von SKS Germany, den neuen OrangeStore und das neue Blinkersystem Turntec von Busch und Müller.

Weitere Links:

Robin auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren.

Outside ist free unterstützen.

Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de

Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de

Sounds by @prodbysamu (http://linktr.ee/prodbysamu/)

118 επεισόδια

#Sport #Fitness #Outdoor #BVA BikeMedia #Adventure #Abenteuer #Bikepacking #Bergsteigen #Klettern #Microadventures #Mikroabenteuer #Gravelbike #Radsport

Outside is free

#107: Mit Robin Gemperle in die Ultracycling-Saison 2025

Outside is free

published πριν περίπου ένα χρόνο

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Vom Atlas Mountain bis zum Silk Road Mountain Race

Was hat Robin in der Offseason gemacht?
Wann, wie, mit wem hat Robin die neue Saison geplant?
Nach welchen Kriterien?
Welche Rennen hat Robin auf der Agenda? Mit welchen Zielen?

Viel Spaß beim Hören!

Partner dieser Folge sind SKS Germany und Busch und Müller.

Entdeckt den legendären Rennkompressor von SKS Germany, den neuen OrangeStore und das neue Blinkersystem Turntec von Busch und Müller.

Weitere Links:

Robin auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren.

Outside ist free unterstützen.

Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de

Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de

Sounds by @prodbysamu (http://linktr.ee/prodbysamu/)

118 επεισόδια

#Sport #Fitness #Outdoor #BVA BikeMedia #Adventure #Abenteuer #Bikepacking #Bergsteigen #Klettern #Microadventures #Mikroabenteuer #Gravelbike #Radsport

Όλα τα επεισόδια

Outside is free

1
#109: Atlas Mountain Race – der Bericht von Marei, Robin und Lucas 49:32

πριν 16 μέρες49:32

49:32

Eine Art Monument der Unsupported Offroad-Ultrarennen: das Atlas Mountain Race In dieser Folge hört ihr die Erfahrungsberichte von Marei Moldenhauer, Robin Gemperle und Lucas Strittmatter beim Atlas Mountain Race 2025. Marei hat dort – bei ihrem ersten Mountainbike-Rennen überhaupt – den Sieg in der Frauenwertung und Platz acht overall erzielt. Robin und Lucas mussten indes das Rennen als Team wegen Nackenproblemen (dem sog. „Shermer’s neck“, der häufiger bei Ultradistanzen auftritt) von Lucas aufgeben. Wir haben inzwischen auch die Sieger:innen unserer Bikepacking-Verlosung gekürt. Je ein Exemplar des Buchs „Bikepacking Trans Germany“ von Sara Hallbauer haben gewonnen: Katja G., David G. , Nils E. Ein Gepäckträgersystem „Infinity Universal“ von unserem Partner SKS Germany geht an Isabel S.. Und über eine Top Tube Bag von unserem Partner Cyclite freut sich Judith U. Alle Sieger:innen wurden per Mail informiert. Viel Spaß beim Hören! Foto: Nils Laengner Werbung: Partner dieser Folge sind SKS Germany und Busch und Müller . Entdeckt das Gepäckträgersystem Infinity Universal von SKS und das neue K-Werk von Busch und Müller . Weitere Links: Robin auf Insta Marei auf insta Lucas auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#108: So steigt ihr ein ins Bikepacking (Sara Hallbauer, Christoph Kirsch) | Robin beim Atlas Mountain Race 1:20:03

πριν 28 μέρες1:20:03

1:20:03

Vom passenden Licht über die geeignete Schaltung bis zum Taschen-Tipp – so gelingt der erste Bikepacking-Trip Unser Hauptthema ist diesmal Bikepacking, mit der Folge möchte wir euch eine gute Einführung ins Thema bieten – und vielleicht dann auch die Inspiration, um für dieses Jahr dann eure ersten Touren auf dem Rad zu planen. Dazu hört ihr im ersten Teil ein Gespräch mit Sara Hallbauer von bikepackers.de . Sie ist vor einigen Jahren quer durch Deutschland gefahren, hat dazu ein Buch geschrieben, das gerade erschienen ist: „Bikepacking Trans Germany“ (Bruckmann Verlag). Anhand dessen führen wir euch ein ins Thema Bikepacking. Im zweiten Teil widmen wir uns einem wichtigen Detail der Ausrüstung, und zwar den Bikepackingtaschen. Christoph Kirsch , einer der Gründer von unserem Partner Cyclite , berichtet, was bei diesen Taschen wichtig ist, wie Cyclite sie entwickelt und was an Neuerungen geplant ist. Ganz am Ende gibt es ein kleines Update von Robin Gemperle , der gerade in Marokko beim Atlas Mountain Race gemeinsam mit **Lucas Strittmatter ** unterwegs ist – und zwar sehr erfolgreich. Zu dieser Folge gibt es eine umfangreiche Verlosung: drei Exemplare des Buchs „Bikepacking Trans Germany“ von Sara Hallbauer ( mehr Infos ) ein Gepäckträgersystem „Infinity Universal“ von unserem Partner SKS Germany ( mehr Infos ) eine Top Tube Bag von unserem Partner Cyclite ( mehr Infos ) **Und so macht ihr mit: **Einfach auf dieser Seite von outsideisfree.de das Formular ausfüllen, und mit ein bisschen Glück gewinnt ihr einen der Preise. Viel Spaß beim Hören! Werbung: Partner dieser Folge sind Cyclite , SKS Germany und Busch und Müller . Entdeckt das Gepäckträgersystem Infinity Universal von SKS , die Bikpeackingtaschen von Cyclite und das neue K-Werk von Busch und Müller . Weitere Links: Robin auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#107: Mit Robin Gemperle in die Ultracycling-Saison 2025 44:32

πριν 5 weeks44:32

44:32

Vom Atlas Mountain bis zum Silk Road Mountain Race Zu Gast ist diesmal Robin Gemperle, der Ultracycling-Shootingstar aus der Schweiz, den wir schon zwei Mal zu Gast hatten. Er hat nicht nur das Atlas Mountain Race und das Transcontinental Race gewonnen, sondern in den vergangenen beiden Jahren den undotierten Titel für die meistgehörte Folge bei Outside is free abgeräumt. Herzlichen Glückwunsch nachträglich! In diesem Jahr werdet ihr Robin noch viel häufiger hören. Denn wir werden Robin durch die komplette Saison begleiten. Er wird uns regelmäßig ein Update geben, sei es vom Training oder per Sprachnachricht mitten aus dem Rennen. Und heute geht es los mit einem kleinen Ausblick auf die Saison: Was hat Robin in der Offseason gemacht? Wann, wie, mit wem hat Robin die neue Saison geplant? Nach welchen Kriterien? Welche Rennen hat Robin auf der Agenda? Mit welchen Zielen? Viel Spaß beim Hören! Werbung: Partner dieser Folge sind SKS Germany und Busch und Müller . Entdeckt den legendären Rennkompressor von SKS Germany, den neuen OrangeStore und das neue Blinkersystem Turntec von Busch und Müller . Weitere Links: Robin auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#106: Mit Alex Hutchinson auf Abenteuerreise an die Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit 48:14

πριν 6 weeks48:14

48:14

Mit „Endure“ lernen Ausdauersportler:innen, wie sie noch mehr aus ihrem Potenzial machen Alex Hutchinson kommt aus Kanada und ist Wissenschaftler, Journalist und Autor. Er hat sich so intensiv wie kein Zweiter mit dem Thema Ausdauersport beschäftigt. Sein Buch „Endure“, das auf der Bestsellerliste der „NYT“ stand, ist vor kurzem auf Deutsch im Covadonga Verlag erschienen und mein absoluter Lesetipp für euch. Alex beschäftigt sich in dem Buch mit den Fragen: Wo liegen die Grenzen der menschlichen Ausdauer? Und wodurch werden diese Grenzen bestimmt? Um dies beantworten zu können, fasst er zwar auch die Forschungslage zusammen, er verknüpft dies aber mit packenden Reportagen aus der Welt des Spitzen- und Extremsports: Alex verfolgt also Eliud Kipchoge auf der Jagd nach dem ersten Marathon unter zwei Stunden. Er erinnert an verwegene Abenteurer, die sich auf Antarktis-Expeditionen buchstäblich selbst in den Tod getrieben haben. Und er schaut sich Radsportler in den schmerzlichsten 60 Minuten ihres Lebens an – und zwar geht es speziell um Jens Voigts Stundenweltrekord. Die Grenzen deiner Leistung, so Alex' These, sind in der Regel keine körperlichen, sondern psychologische Grenzen - und da setzen dann wieder ganz neue spannende Fragen an: Was kannst du tun, um diese Grenzen zu verschieben? Die Antworten sind teilweise recht simpel: Durch gutes Zureden kannst du dich selbst zu höheren Leistungen pushen. Um bei Jens Voigt zu bleiben: „Shut up, legs“ war ja der Spruch, mit dem sich Jensie selbst immer zu Höchstleistungen gepusht hat – das gleiche Prinzip. Es gibt aber auch ganz andere Methoden. Das Radsport-Team Bahrein Merida hat vor Jahren mit einer Art Hirnstimulation experimentiert. Dabei wird ein schwacher, konstanter Gleichstrom eingesetzt, der über Elektroden auf die Kopfhaut aufgetragen wird… Spannend ist bei Alex auch das Thema Schmerzen. Er geht davon aus, dass die richtig guten Ausdauersportler:innen auch die sind, die mit Schmerzen gut umgehen können, diese vielleicht sogar genießen. Das wiederum kann dann gefährlich werden, wenn man den Schmerz betäubt, mit Medikamenten z.B. „Endure“ ist also für alle möglichen Ausdauersportlerinnen und Sportler extrem spannend. In meinem Gespräch mit Alex habe ich versucht, die wichtigsten Aspekte des Buchs anzuschneiden. Ich hoffe, dass dies einigermaßen unterhaltsam gelingt. Am Ende geht es auch noch um das neue Buch von Alex, das heißt „The Explorer's Gene“ und zeigt, warum der Mensch eine Art „natural born explorer“ ist. Das Erforschen und Erkunden wollen ist quasi angeboren. Und auch dort gibt es spannende Erkenntnisse für Ausdauersportlerinnen und Sportler. Viel Spaß beim Hören! Werbung: Partner dieser Folge sind SKS Germany und Busch und Müller . Entdeckt den legendären Rennkompressor von SKS und das neue Blinkersystem Turntec von Busch und Müller . Weitere Links: Mehr Infos zum Buch „Endure“. Mehr Infos zu Alex. Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#105: 242 Marathons durch Afrika – Ultraläufer Fritz Sitte 51:06

πριν 10 weeks51:06

51:06

Unter dem Motto „People are great“ Afrika durchquert Wir starten das Jahr mit einer tollen Geschichte von Fritz Sitte. Ihr kennt Fritz vielleicht noch aus Folge 61, als Fritz uns erzählte, wie er vom Fast-Unternehmensberater oder -Investmentbanker zum Reisenden wurde und erst durch Südamerika und später durch Afrika mit dem Rad fuhr. Nebenbei hat er sich damals in Afrika für die Triathlon-Weltmeisterschaft qualifiziert – auf einem Stahlrad, in Flip-Flops. Von seinem neuen Abenteuer ist Fritz gerade erst zurückgekehrt. Zusammen mit seinem Bruder Max, der ihn auf dem Fahrrad begleitet hat, ist Fritz in 242 Tagen rund 10.200 Kilometer von Kapstadt im Süden Afrikas bis nach Tanger in den Norden gelaufen. Das waren rund 12 Millionen Schritte, die Fritz unter das Motto „People are great“ gestellt hat. In Zahlen: 12 Millionen Schritte 10200 Kilometer 242 Marathons 10 Länder 8 Monate Alle Hintergründe des Trips und die schönsten und schwierigsten Erfahrungen hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß! _Werbung: _ Partner dieser Folge sind SKS und Busch und Müller . Entdeckt den legendären Rennkompressor von SKS und das neue Blinkersystem Turntec von Busch und Müller . Weitere Links: Fitz und Max auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
Best-of: 42 Highlights von 2021-2024 50:10

πριν 10 weeks50:10

50:10

Höhepunkte aus fast vier Jahren „Outside is free“ Vom Graveln übers Wingsuit-Fliegen zur Weltumsegelung – wir interessieren uns im Podcast für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren GesprächspartnerInnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Daher haben wir euch zum Jahres-Finale 42 Höhepunkte aus vier Jahren herausgesucht. Nachfolgend in der Reihenfolge des Best-ofs die Namen und verlinkten Folgen, wo ihr euch die kompletten Gespräche noch einmal anhören könnt. Viel Spaß beim Hören! Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ ) Till Schenk Florian Jöckel Hannah Grant Marco Waltenspiel Dani Arnold Sebastian Breuer Jenny Jungle Thomas Huber Marcel Kittel Robin Gemperle Lachlan Morton Thorsten Wilhelms Hans Kammerlander Gela Allmann Markus Stitz Mareike Guhr Ulrich Bartholmös Stefan Glowacz Sara Hallbauer Paul Bieber [Carmen Rohrbach]( https://www.outsideisfree.de/folgen/Carmen Rohrbach) Ana Zirner Sebatian Kienle Toni Palzer Ian Boswell Mike Kluge Olli Elsenbach Marta Swiatlon Christoph Strasser Florian Neuschwander Lisa Brennauer Harald Philipp Ingo Engelhardt Mianzi Rei Lukas Irmler Steffi Marth Sebastian Breuer Andre Wiersig Bengt Stiller Christo Foerster Jost Kobusch Juliana Buhring Andre Schumacher…

Outside is free

1
Sonderfolge: Alex Ziegler über den Bonanzarad-Kult 40:21

πριν 11 weeks40:21

40:21

Die Tour de France auf dem Bonanzarad und andere Geschichten Wer in den 1970er-Jahren zur Schule ging, wird sich vielleicht erinnern: Die Fahrradständer sahen aus wie Easy-Rider-Parkplätze, nur in klein. Die verchromte Heckbügel ragten hoch auf, dekoriert mit Wimpeln oder Fuchsschwänzen. Es war die große Zeit des Bonanza-Fahrrads, dem wir uns in dieser Sonderfolge zum Jahresende widmen. Der Kult begann in Kalifornien, wo Latino-Kids Motorradteile an ihre Bikes schraubten und die Firma Schwinn die sogenannten Highriser auf den Markt brachte. Rund ums Jahr 1970 tauchte im Neckermann-Katalog das erste deutsche Bonanzarad auf – und dann begann der Siegeszug des Kult-Bikes begann auch in Deutschland. Bis das BMX-Rad dem radgewordenen Chopper zehn Jahre später den Garaus machte. Gesprächspartner ist Alex Ziegler, Herausgeber der „Bonanzarad-Bibel“ (bei Delius Klasing erschienen). Von diesem Buch verlosen wir unter euch Hörerinnen und Hörern 3 Exemplare. Abonniert einfach den neuen Outside is free-Newsletter (s.u.), unter den neuen Abonnent:innen verlosen wir die drei Bücher! Mit Alex habe ich mich u.a. darüber unterhalten: Wie das Bonanzarad in Kalifornien entstand, wie Neckermann den Boom in Deutschland startete und das Rad zum "Must-have" wurde Bananensattel, Geweihlenker und Fuchsschwanz: die wichtigsten Teile am Rad Die Tour de France auf dem Bonanzarad, die erste und einzige Bonazarad-WM… und andere Geschichten rund ums Kultrad Einige allgemeine Hinweise: Ihr könnt auf der Webseite des Podcasts outsideisfree.de einen neuen Newsletter abonnieren , mit dem wir euch regelmäßig Infos zu den Folgen schicken. Neu sind auch zwei Supporter-Pakete , mit denen ihr den Podcast unterstützen könnt – so können wir vielleicht 2025 mehr Folgen für euch produzieren. Viel Spaß beim Hören! **Die Links zur Folge: ** Alex Zieglers Büro Die Bonanzarad-Bibel (Delius Klasing) Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
Best-of 2024: wie Robin Gemperle das Transcontinental Race 2024 gewann 43:04

πριν 12 weeks43:04

43:04

450 Kilometer am Tag, 23 km/h im Schnitt: TCR-Sieger Robin Gemperle Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge hört ihr den Mann, der 2024 Platz eins beim Transcontinental Race erzielte, vor seinem Rivalen Christoph Strasser. Robin erzählt uns ausführlich von seiner unorthodoxen Rennstrategie und erläutert das, was der Veranstalter am Ende so formuliert hat: Die „einzigartige Mischung“ bei Robin sei der „charakteristische spielerische Enthusiasmus“, gepaart mit einer „zunehmend reifen und erfahrenen Rennstrategie“. Viel Spaß beim Hören! Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#104 Markus Gretz: Wie dir die Psychologie bei Traumata und Motivationstiefs helfen kann 47:49

πριν 12 weeks47:49

47:49

Psychologische Tipps im Radsport und in anderen Sportarten In dieser Folge begrüßen wir Markus Gretz . Er ist Sportpsychologe, arbeitet nicht nur mit Radsportlerinnen und Radsportlern, sondern auch Fußball- und Basketball-Profis zusammen, um beispielsweise Motivationsprobleme zu überwinden, aber auch Traumata aus schweren Stürzen oder Ähnlichem zu verkraften. Einige allgemeine Hinweise: Ihr könnt auf der Webseite des Podcasts outsideisfree.de einen neuen Newsletter abonnieren , mit dem wir euch regelmäßig Infos zu den Folgen schicken. Neu sind auch zwei Supporter-Pakete , mit denen ihr den Podcast unterstützen könnt – so können wir vielleicht 2025 mehr Folgen für euch produzieren. Die Unterstützer-Pakete können auch als Weihnachtsgeschenk fungieren. Viel Spaß beim Hören! Mehr zu Markus Gretz Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
Best-of 2024: wie Adam Bialek ein Ultracycling-Champion wurde 29:27

πριν 13 weeks29:27

29:27

Mit einer Oldschool-Philosophie aufs Podium: Adam Bialek Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge steht Adam Bialek im Fokus, der zu den stärksten Ultracycling-Fahrern der Welt gehört. Und er bringt eine spannende Geschichte mit: wie er vom Gewichtheber, Triathleten und Marathonläufer zum Langstrecken-Radsportler wurde – und das sehr erfolgreich. Vor vier Jahren erst absolvierte er seine ersten Wettkämpfe, und seitdem hat er schon mächtig abgeräumt. Beim Transcontinental Race 2022 wurde er Zweiter, bei anderen Rennen wie Three Peaks oder TransIbérica stand er sogar ganz oben auf dem Podium. Und das Spannende dabei: Adam ist dabei teilweise oldschool unterwegs, sowohl was das Training, die Ernährung als auch teilweise sein Rennrad betrifft. Viel Spaß beim Hören! Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
Best-of 2024: mit Till Schenk durch die Sahara 1:15:06

πριν 14 weeks1:15:06

1:15:06

Im Sandsturm und in Geiselhaft: was der Moderator in der Wüste erlebte Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge, ursprünglich #87, geht es um Till Schenk, den ihr vielleicht von seinen Eurosport-Interviews mit Triathleten wie Jan Frodeno kennt. Till ist selbst passionierter Langstrecken-Radsportler – und das, obwohl die Ärzte ihm als junger Mann prognostiziert hatten, nie in seinem Leben einen intensiven Sport ausüben zu können. In dieser Folge berichtet er von seinem größtem Abenteuer, einer – recht spontan angetretenen – Reise durch die West-Sahara. Viel Spaß beim Hören. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#103 Albertos Reise der Erlösung – Trans Balkan Race 2024 34:35

πριν 14 weeks34:35

34:35

Wie ein Skilehrer bei einem Ultradistance-Rennen die Erlösung findet „I am Alberto and I am an alcoholic“ – mit diesem Satz startet eine faszinierende Doku zum Trans Balkan Race, einem Ultrarennen, das über 1380 km und 27.000 Höhenmeter durch Slowenien, Kroatien, Bosnien-Herzegowina und Montenegro führt. Der Satz stammt von Alberto, einem der Finisher der diesjährigen Austragung. Seine faszinierende, anrührende, aber auch ganz leichte, gar urkomische Geschichte erzählen wir in dieser Folge. Das Rennen: Das Trans Balkan Race ist noch relativ jung. 2022 zum ersten Mal ausgetragen, aber schon heute mit vielen Fans. Die Fahrer:innen des Self-supported-Rennens müssen eine festgelegte Strecke zurücklegen, wobei sie zwei obligatorische Kontrollpunkte passieren müssen. Das Rennen beginnt in Slowenien und führt durch Kroatien und Bosnien-Herzegowina, bevor es in Montenegro endet. Die Zeitvorgabe, um die Ziellinie zu erreichen, beträgt 10 Tage. Martin Moschek hat auf Biketour Global den Schwierigkeitsgrad ermittelt: mehr Höhenmeter pro 100 km als das Bohemian Border Bash Race, Atlas Mountain Race oder das Silk Road Mountain Race. Die Story von Alberto: Sie handelt von Trauer, Kampf, Sucht, dann Ausdauer, Mut und Entschlossenheit. Alberto ist Skilehrer, hat mit 17 Jahren seinen Vater und mit 18 Jahren seine Mutter verloren. Er ist Alkoholiker. Als er das Bikepacking entdeckte, sah er eine Chance, seiner Trauer direkt ins Auge zu blicken, und startete eine Reise, die ihn vor die größte Herausforderung seines Lebens stellte: nüchtern zu bleiben, das ultraharte Trans Balkan Race zu beenden. Spoiler Alert: Mit Hilfe der Anonymen Alkoholiker, der Event-Organisatoren Luca Petrinka und Beatrice Mezzena Lona (die auch Regie bei der Doku geführt haben) meisterte er diese Herausforderung! Der Film: Auf die Geschichte von Alberto bin ich durch die Doku „More Than Just a Race“ gekommen, die das Rennen und insbesondere Albertos Challenge vorstellt – und der sich und uns beweist, dass solche Events mehr als nur Rennen sein können – in seinem Fall: ein Abenteuer, das von seinen Veränderungen und seinem Kampf für ein nüchternes, selbstbestimmtes Leben geprägt ist. Albertos nächste Abenteuer: Der (gerade in Portugal lebende) Italiener ist total angefixt von Ultracycling. Auf seiner Wunschliste für 2025 ff. stehen erneut das Trans Balkan Race, das Atlas Mountain Race, das Montenegro Mountain Madness, Istra Land sowie das Silk Road Mountain Race. Trans Balkan Race Alberto auf Insta Der Film Kamera: Davide Bressan Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#102 Bärenhunger statt Bärenangst: die Ultraathletin Marei Moldenhauer 48:48

πριν 15 weeks48:48

48:48

Vom Steppenwolf zum TCR Zu Gast in dieser Folge ist Marei Moldenhauer. Marei ist Ärztin und Ultraathletin. Sie ist noch relativ neu in der Ultraszene, hat sich aber bereits bei ihren ersten Rennen bewiesen. 2023 erreichte sie nach über 4000 km als zweitplatzierte Frau das Ziel des Transcontinental Race, 2024 folgte der Sieg beim Mittelgebirge Classique sowie in Norwegen beim Bright Midnight. Im Gespräch berichtet sie davon, wie sie beim TCR bis fast zuletzt ausgeblendet hat, dass sie ganz weit vorne fährt. Sie erzählt von einer unheimlich tollen Begegnung mit einem Bären. Und natürlich von ihrer Passions insbesondere fürs Graveln. Viel Spaß beim Hören. Foto Marei: Gavin Kaps Wir haben diesmal auch ein neues Intro am Start, wieder direkt vom Mischpult von @prodbysamu – ich hoffe, es gefällt euch! Aktion von Cyclite Partner der Folge ist Cyclite, der Anbieter von besonders leichten und schicken Transportlösungen fürs Bikepacking. Zum Black Friday hat Cyclite jetzt eine spezielle Aktion für euch im Angebot, und zwar das „ Explorer Set “, bestehend aus drei Taschen: TOP TUBE BAG, FRAME BAG und SADDLE BAG SMALL, mit insgesamt 12 Litern Volumen und unter 500 Gramm Gewicht. Das Set ist perfekt für Einsteiger, aber auch für erfahrene Bikepackerinnen und Ultra-Fahrer, die ihr Setup bei Funktion und Gewicht auf das nächste Level bringen wollen. Das Set gibt es nur in der Woche vom 25.11 bis 2.12.2024, stark limitiert in der Menge im Online-Shop von Cyclite . Und das Beste: Das Set gibt es mit einem einmaligen Rabatt von 25%! Nutzt das Angebot! Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#101 Eineinhalb Mal um die Welt gewandert: Christine Thürmer 1:13:33

πριν 16 weeks1:13:33

1:13:33

Über den Flow, das Geschäftsmodell und die Wander-Praxis Für diesen Podcast bin ich immer auf der Suche nach Menschen, die nicht nur faszinierende Outdoor-Aktivitäten ausüben, sondern auch interessante Persönlichkeiten sind. Bei meinem heutigen Gast ist mir diese Suche wieder einmal gelungen: Christine Thürmer ist die meistgewanderte Frau der Welt. Mehr als 65.000 Kilometer hat Christine zu Fuß rund um den Globus zurückgelegt. Angefangen hat alles mit einer unfreiwilligen Berufspause, denn sie war eine gut verdienende Managerin, spezialisiert auf Turnarounds, Firmen sanieren, auch Personal entlassen. Und ausgerechnet diese Firmensaniererin wurde selbst saniert. Verlor ihren Job und trat, als ein Schicksalsfall im Freundeskreis hinzukam, ihre erste Fernwanderung an. Das war vor rund 20 Jahren, und sie ist dabei geblieben. Im Gespräch erzählt sie von ihrer Leidenschaft fürs Wandern, beschreibt den Flow, der dabei entstehen kann, erklärt, warum Gewichtsreduktion bei der Ausrüstung und Logistik bei der Planung so wichtig sind, wieso sie sich nicht als Abenteurerin sieht und gibt Einblicke in ihr spannendes Geschäftsmodell. Viel Spaß beim Zuhören! In Folge 100 hatten wir ein Gewinnspiel mit dem Radclub. Nachfolgend die Gewinner:innen: Verena S, Hürth Thomas G, Penzberg Susanne A, Reischach Florian S, Berlin Erich N, Burgkirchen Sabine S, Hürth Norbert N, Schmalkalddn Alexander R, Helmstedt Tanja W, Tübingen Rene P, Kreuzau Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…

Outside is free

1
#100 Krasse Drops, verwegene Lines: mit Clemens Kaudela beim Rampage 50:17

πριν 18 weeks50:17