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Was Sie schon immer über Fußball wissen wollten aber bisher nie zu fragen wagten
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Got Nexxt ist der meist gehörte deutsche Basketball und NBA Podcast. Powered by MANSCAPED.com
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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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Wie gut ist Deutschland auf eine weitere Pandemie vorbereitet? Der Virologe Christian Drosten ist sich sicher: Die Erfahrungen mit Covid-19 sind nur bedingt übertragbar. Um welche Erreger könnte es bei einer nächsten Pandemie gehen? Wie geht die Forschung vor, wenn ein Patient mit Verdacht auf eine neuartige Infektion auftaucht? Wie können Schulen offenbleiben? Antworten liefern wir hier im Podcast fünf Jahre nach dem ersten Corona-Fall in einer neuen Staffel. Die NDR Info Wissenschaftsjourn ...
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
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Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...
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Fußballgeschichten sind Lebensgeschichten. Davon erzählt "WDR 2 Einfach Fußball". Trainer, Spieler, Manager, Legenden aus Bundesliga und Amateurclubs - Sven Pistor und Conni Kleine treffen sie jeden Donnerstag. Es geht um große Karrieren, Erfolge, Zweifel, Kommerz & Tradition. Nicht im vorgewärmten Studio, sondern dort, wo der Fußball gelebt wird. Ihr habt Feedback, Fragen oder neue Auswärtsfahrten für Sven und Conni? Schreibt uns gerne an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Vom Bergsteigen auf die 8000er zum Gravel-Rennen durch die Wüste, Wingsuit-Fliegen zur Weltumsegelung – wir interessieren uns für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren Gesprächspartner:nnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Moderiert wird der Podcast vom Journalisten Daniel Lenz. Unser Motto: Here's to the Outsiders / An alle, die anders denken. / Die Abenteurer. / Die Naturverliebten. / Die Entdecker. / Die den Komfort verlassen, um das Leben draußen zu spüren. / Die das wilde Leben suchen. / Regeln interessieren sie kaum. / Und das Gewohnte lassen sie zurück. / Wir können sie bewundern oder verrückt nennen, ihre Geschichten feiern oder ungläubig den Kopf schütteln. / Aber ignorieren können wir sie nicht. / Denn sie inspirieren uns. / Sie zeigen uns, was es heißt, lebendig zu sein. / Und während manche sie für Traumtänzer halten, / sehen wir in ihnen die Freiheit. / Denn die Menschen, die mutig genug sind, die Welt anders zu erleben, / sind die, die uns zeigen, wie wir die Welt verändern können. / (Frei nach der Kampagne „Think different“ von Apple)
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Vom Bergsteigen auf die 8000er zum Gravel-Rennen durch die Wüste, Wingsuit-Fliegen zur Weltumsegelung – wir interessieren uns für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren Gesprächspartner:nnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Moderiert wird der Podcast vom Journalisten Daniel Lenz. Unser Motto: Here's to the Outsiders / An alle, die anders denken. / Die Abenteurer. / Die Naturverliebten. / Die Entdecker. / Die den Komfort verlassen, um das Leben draußen zu spüren. / Die das wilde Leben suchen. / Regeln interessieren sie kaum. / Und das Gewohnte lassen sie zurück. / Wir können sie bewundern oder verrückt nennen, ihre Geschichten feiern oder ungläubig den Kopf schütteln. / Aber ignorieren können wir sie nicht. / Denn sie inspirieren uns. / Sie zeigen uns, was es heißt, lebendig zu sein. / Und während manche sie für Traumtänzer halten, / sehen wir in ihnen die Freiheit. / Denn die Menschen, die mutig genug sind, die Welt anders zu erleben, / sind die, die uns zeigen, wie wir die Welt verändern können. / (Frei nach der Kampagne „Think different“ von Apple)
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Eine Art Monument der Unsupported Offroad-Ultrarennen: das Atlas Mountain Race In dieser Folge hört ihr die Erfahrungsberichte von Marei Moldenhauer, Robin Gemperle und Lucas Strittmatter beim Atlas Mountain Race 2025. Marei hat dort – bei ihrem ersten Mountainbike-Rennen überhaupt – den Sieg in der Frauenwertung und Platz acht overall erzielt. Robin und Lucas mussten indes das Rennen als Team wegen Nackenproblemen (dem sog. „Shermer’s neck“, der häufiger bei Ultradistanzen auftritt) von Lucas aufgeben. Wir haben inzwischen auch die Sieger:innen unserer Bikepacking-Verlosung gekürt. Je ein Exemplar des Buchs „Bikepacking Trans Germany“ von Sara Hallbauer haben gewonnen: Katja G., David G. , Nils E. Ein Gepäckträgersystem „Infinity Universal“ von unserem Partner SKS Germany geht an Isabel S.. Und über eine Top Tube Bag von unserem Partner Cyclite freut sich Judith U. Alle Sieger:innen wurden per Mail informiert. Viel Spaß beim Hören! Foto: Nils Laengner Werbung: Partner dieser Folge sind SKS Germany und Busch und Müller . Entdeckt das Gepäckträgersystem Infinity Universal von SKS und das neue K-Werk von Busch und Müller . Weitere Links: Robin auf Insta Marei auf insta Lucas auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
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1 #108: So steigt ihr ein ins Bikepacking (Sara Hallbauer, Christoph Kirsch) | Robin beim Atlas Mountain Race 1:20:03
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Αναπαραγωγή αργότερα Αναπαραγωγή αργότερα Λίστες Like LikedVom passenden Licht über die geeignete Schaltung bis zum Taschen-Tipp – so gelingt der erste Bikepacking-Trip Unser Hauptthema ist diesmal Bikepacking, mit der Folge möchte wir euch eine gute Einführung ins Thema bieten – und vielleicht dann auch die Inspiration, um für dieses Jahr dann eure ersten Touren auf dem Rad zu planen. Dazu hört ihr im ersten Teil ein Gespräch mit Sara Hallbauer von bikepackers.de . Sie ist vor einigen Jahren quer durch Deutschland gefahren, hat dazu ein Buch geschrieben, das gerade erschienen ist: „Bikepacking Trans Germany“ (Bruckmann Verlag). Anhand dessen führen wir euch ein ins Thema Bikepacking. Im zweiten Teil widmen wir uns einem wichtigen Detail der Ausrüstung, und zwar den Bikepackingtaschen. Christoph Kirsch , einer der Gründer von unserem Partner Cyclite , berichtet, was bei diesen Taschen wichtig ist, wie Cyclite sie entwickelt und was an Neuerungen geplant ist. Ganz am Ende gibt es ein kleines Update von Robin Gemperle , der gerade in Marokko beim Atlas Mountain Race gemeinsam mit **Lucas Strittmatter ** unterwegs ist – und zwar sehr erfolgreich. Zu dieser Folge gibt es eine umfangreiche Verlosung: drei Exemplare des Buchs „Bikepacking Trans Germany“ von Sara Hallbauer ( mehr Infos ) ein Gepäckträgersystem „Infinity Universal“ von unserem Partner SKS Germany ( mehr Infos ) eine Top Tube Bag von unserem Partner Cyclite ( mehr Infos ) **Und so macht ihr mit: **Einfach auf dieser Seite von outsideisfree.de das Formular ausfüllen, und mit ein bisschen Glück gewinnt ihr einen der Preise. Viel Spaß beim Hören! Werbung: Partner dieser Folge sind Cyclite , SKS Germany und Busch und Müller . Entdeckt das Gepäckträgersystem Infinity Universal von SKS , die Bikpeackingtaschen von Cyclite und das neue K-Werk von Busch und Müller . Weitere Links: Robin auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
Vom Atlas Mountain bis zum Silk Road Mountain Race Zu Gast ist diesmal Robin Gemperle, der Ultracycling-Shootingstar aus der Schweiz, den wir schon zwei Mal zu Gast hatten. Er hat nicht nur das Atlas Mountain Race und das Transcontinental Race gewonnen, sondern in den vergangenen beiden Jahren den undotierten Titel für die meistgehörte Folge bei Outside is free abgeräumt. Herzlichen Glückwunsch nachträglich! In diesem Jahr werdet ihr Robin noch viel häufiger hören. Denn wir werden Robin durch die komplette Saison begleiten. Er wird uns regelmäßig ein Update geben, sei es vom Training oder per Sprachnachricht mitten aus dem Rennen. Und heute geht es los mit einem kleinen Ausblick auf die Saison: Was hat Robin in der Offseason gemacht? Wann, wie, mit wem hat Robin die neue Saison geplant? Nach welchen Kriterien? Welche Rennen hat Robin auf der Agenda? Mit welchen Zielen? Viel Spaß beim Hören! Werbung: Partner dieser Folge sind SKS Germany und Busch und Müller . Entdeckt den legendären Rennkompressor von SKS Germany, den neuen OrangeStore und das neue Blinkersystem Turntec von Busch und Müller . Weitere Links: Robin auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
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1 #106: Mit Alex Hutchinson auf Abenteuerreise an die Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit 48:14
Mit „Endure“ lernen Ausdauersportler:innen, wie sie noch mehr aus ihrem Potenzial machen Alex Hutchinson kommt aus Kanada und ist Wissenschaftler, Journalist und Autor. Er hat sich so intensiv wie kein Zweiter mit dem Thema Ausdauersport beschäftigt. Sein Buch „Endure“, das auf der Bestsellerliste der „NYT“ stand, ist vor kurzem auf Deutsch im Covadonga Verlag erschienen und mein absoluter Lesetipp für euch. Alex beschäftigt sich in dem Buch mit den Fragen: Wo liegen die Grenzen der menschlichen Ausdauer? Und wodurch werden diese Grenzen bestimmt? Um dies beantworten zu können, fasst er zwar auch die Forschungslage zusammen, er verknüpft dies aber mit packenden Reportagen aus der Welt des Spitzen- und Extremsports: Alex verfolgt also Eliud Kipchoge auf der Jagd nach dem ersten Marathon unter zwei Stunden. Er erinnert an verwegene Abenteurer, die sich auf Antarktis-Expeditionen buchstäblich selbst in den Tod getrieben haben. Und er schaut sich Radsportler in den schmerzlichsten 60 Minuten ihres Lebens an – und zwar geht es speziell um Jens Voigts Stundenweltrekord. Die Grenzen deiner Leistung, so Alex' These, sind in der Regel keine körperlichen, sondern psychologische Grenzen - und da setzen dann wieder ganz neue spannende Fragen an: Was kannst du tun, um diese Grenzen zu verschieben? Die Antworten sind teilweise recht simpel: Durch gutes Zureden kannst du dich selbst zu höheren Leistungen pushen. Um bei Jens Voigt zu bleiben: „Shut up, legs“ war ja der Spruch, mit dem sich Jensie selbst immer zu Höchstleistungen gepusht hat – das gleiche Prinzip. Es gibt aber auch ganz andere Methoden. Das Radsport-Team Bahrein Merida hat vor Jahren mit einer Art Hirnstimulation experimentiert. Dabei wird ein schwacher, konstanter Gleichstrom eingesetzt, der über Elektroden auf die Kopfhaut aufgetragen wird… Spannend ist bei Alex auch das Thema Schmerzen. Er geht davon aus, dass die richtig guten Ausdauersportler:innen auch die sind, die mit Schmerzen gut umgehen können, diese vielleicht sogar genießen. Das wiederum kann dann gefährlich werden, wenn man den Schmerz betäubt, mit Medikamenten z.B. „Endure“ ist also für alle möglichen Ausdauersportlerinnen und Sportler extrem spannend. In meinem Gespräch mit Alex habe ich versucht, die wichtigsten Aspekte des Buchs anzuschneiden. Ich hoffe, dass dies einigermaßen unterhaltsam gelingt. Am Ende geht es auch noch um das neue Buch von Alex, das heißt „The Explorer's Gene“ und zeigt, warum der Mensch eine Art „natural born explorer“ ist. Das Erforschen und Erkunden wollen ist quasi angeboren. Und auch dort gibt es spannende Erkenntnisse für Ausdauersportlerinnen und Sportler. Viel Spaß beim Hören! Werbung: Partner dieser Folge sind SKS Germany und Busch und Müller . Entdeckt den legendären Rennkompressor von SKS und das neue Blinkersystem Turntec von Busch und Müller . Weitere Links: Mehr Infos zum Buch „Endure“. Mehr Infos zu Alex. Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
Unter dem Motto „People are great“ Afrika durchquert Wir starten das Jahr mit einer tollen Geschichte von Fritz Sitte. Ihr kennt Fritz vielleicht noch aus Folge 61, als Fritz uns erzählte, wie er vom Fast-Unternehmensberater oder -Investmentbanker zum Reisenden wurde und erst durch Südamerika und später durch Afrika mit dem Rad fuhr. Nebenbei hat er sich damals in Afrika für die Triathlon-Weltmeisterschaft qualifiziert – auf einem Stahlrad, in Flip-Flops. Von seinem neuen Abenteuer ist Fritz gerade erst zurückgekehrt. Zusammen mit seinem Bruder Max, der ihn auf dem Fahrrad begleitet hat, ist Fritz in 242 Tagen rund 10.200 Kilometer von Kapstadt im Süden Afrikas bis nach Tanger in den Norden gelaufen. Das waren rund 12 Millionen Schritte, die Fritz unter das Motto „People are great“ gestellt hat. In Zahlen: 12 Millionen Schritte 10200 Kilometer 242 Marathons 10 Länder 8 Monate Alle Hintergründe des Trips und die schönsten und schwierigsten Erfahrungen hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß! _Werbung: _ Partner dieser Folge sind SKS und Busch und Müller . Entdeckt den legendären Rennkompressor von SKS und das neue Blinkersystem Turntec von Busch und Müller . Weitere Links: Fitz und Max auf Insta Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird außerdem unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
Höhepunkte aus fast vier Jahren „Outside is free“ Vom Graveln übers Wingsuit-Fliegen zur Weltumsegelung – wir interessieren uns im Podcast für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren GesprächspartnerInnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Daher haben wir euch zum Jahres-Finale 42 Höhepunkte aus vier Jahren herausgesucht. Nachfolgend in der Reihenfolge des Best-ofs die Namen und verlinkten Folgen, wo ihr euch die kompletten Gespräche noch einmal anhören könnt. Viel Spaß beim Hören! Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ ) Till Schenk Florian Jöckel Hannah Grant Marco Waltenspiel Dani Arnold Sebastian Breuer Jenny Jungle Thomas Huber Marcel Kittel Robin Gemperle Lachlan Morton Thorsten Wilhelms Hans Kammerlander Gela Allmann Markus Stitz Mareike Guhr Ulrich Bartholmös Stefan Glowacz Sara Hallbauer Paul Bieber [Carmen Rohrbach]( https://www.outsideisfree.de/folgen/Carmen Rohrbach) Ana Zirner Sebatian Kienle Toni Palzer Ian Boswell Mike Kluge Olli Elsenbach Marta Swiatlon Christoph Strasser Florian Neuschwander Lisa Brennauer Harald Philipp Ingo Engelhardt Mianzi Rei Lukas Irmler Steffi Marth Sebastian Breuer Andre Wiersig Bengt Stiller Christo Foerster Jost Kobusch Juliana Buhring Andre Schumacher…
Die Tour de France auf dem Bonanzarad und andere Geschichten Wer in den 1970er-Jahren zur Schule ging, wird sich vielleicht erinnern: Die Fahrradständer sahen aus wie Easy-Rider-Parkplätze, nur in klein. Die verchromte Heckbügel ragten hoch auf, dekoriert mit Wimpeln oder Fuchsschwänzen. Es war die große Zeit des Bonanza-Fahrrads, dem wir uns in dieser Sonderfolge zum Jahresende widmen. Der Kult begann in Kalifornien, wo Latino-Kids Motorradteile an ihre Bikes schraubten und die Firma Schwinn die sogenannten Highriser auf den Markt brachte. Rund ums Jahr 1970 tauchte im Neckermann-Katalog das erste deutsche Bonanzarad auf – und dann begann der Siegeszug des Kult-Bikes begann auch in Deutschland. Bis das BMX-Rad dem radgewordenen Chopper zehn Jahre später den Garaus machte. Gesprächspartner ist Alex Ziegler, Herausgeber der „Bonanzarad-Bibel“ (bei Delius Klasing erschienen). Von diesem Buch verlosen wir unter euch Hörerinnen und Hörern 3 Exemplare. Abonniert einfach den neuen Outside is free-Newsletter (s.u.), unter den neuen Abonnent:innen verlosen wir die drei Bücher! Mit Alex habe ich mich u.a. darüber unterhalten: Wie das Bonanzarad in Kalifornien entstand, wie Neckermann den Boom in Deutschland startete und das Rad zum "Must-have" wurde Bananensattel, Geweihlenker und Fuchsschwanz: die wichtigsten Teile am Rad Die Tour de France auf dem Bonanzarad, die erste und einzige Bonazarad-WM… und andere Geschichten rund ums Kultrad Einige allgemeine Hinweise: Ihr könnt auf der Webseite des Podcasts outsideisfree.de einen neuen Newsletter abonnieren , mit dem wir euch regelmäßig Infos zu den Folgen schicken. Neu sind auch zwei Supporter-Pakete , mit denen ihr den Podcast unterstützen könnt – so können wir vielleicht 2025 mehr Folgen für euch produzieren. Viel Spaß beim Hören! **Die Links zur Folge: ** Alex Zieglers Büro Die Bonanzarad-Bibel (Delius Klasing) Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
450 Kilometer am Tag, 23 km/h im Schnitt: TCR-Sieger Robin Gemperle Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge hört ihr den Mann, der 2024 Platz eins beim Transcontinental Race erzielte, vor seinem Rivalen Christoph Strasser. Robin erzählt uns ausführlich von seiner unorthodoxen Rennstrategie und erläutert das, was der Veranstalter am Ende so formuliert hat: Die „einzigartige Mischung“ bei Robin sei der „charakteristische spielerische Enthusiasmus“, gepaart mit einer „zunehmend reifen und erfahrenen Rennstrategie“. Viel Spaß beim Hören! Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
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Psychologische Tipps im Radsport und in anderen Sportarten In dieser Folge begrüßen wir Markus Gretz . Er ist Sportpsychologe, arbeitet nicht nur mit Radsportlerinnen und Radsportlern, sondern auch Fußball- und Basketball-Profis zusammen, um beispielsweise Motivationsprobleme zu überwinden, aber auch Traumata aus schweren Stürzen oder Ähnlichem zu verkraften. Einige allgemeine Hinweise: Ihr könnt auf der Webseite des Podcasts outsideisfree.de einen neuen Newsletter abonnieren , mit dem wir euch regelmäßig Infos zu den Folgen schicken. Neu sind auch zwei Supporter-Pakete , mit denen ihr den Podcast unterstützen könnt – so können wir vielleicht 2025 mehr Folgen für euch produzieren. Die Unterstützer-Pakete können auch als Weihnachtsgeschenk fungieren. Viel Spaß beim Hören! Mehr zu Markus Gretz Newsletter von Outside ist free abonnieren. Outside ist free unterstützen. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
Mit einer Oldschool-Philosophie aufs Podium: Adam Bialek Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge steht Adam Bialek im Fokus, der zu den stärksten Ultracycling-Fahrern der Welt gehört. Und er bringt eine spannende Geschichte mit: wie er vom Gewichtheber, Triathleten und Marathonläufer zum Langstrecken-Radsportler wurde – und das sehr erfolgreich. Vor vier Jahren erst absolvierte er seine ersten Wettkämpfe, und seitdem hat er schon mächtig abgeräumt. Beim Transcontinental Race 2022 wurde er Zweiter, bei anderen Rennen wie Three Peaks oder TransIbérica stand er sogar ganz oben auf dem Podium. Und das Spannende dabei: Adam ist dabei teilweise oldschool unterwegs, sowohl was das Training, die Ernährung als auch teilweise sein Rennrad betrifft. Viel Spaß beim Hören! Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
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1 Best-of 2024: mit Till Schenk durch die Sahara 1:15:06
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Αναπαραγωγή αργότερα Αναπαραγωγή αργότερα Λίστες Like LikedIm Sandsturm und in Geiselhaft: was der Moderator in der Wüste erlebte Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge, ursprünglich #87, geht es um Till Schenk, den ihr vielleicht von seinen Eurosport-Interviews mit Triathleten wie Jan Frodeno kennt. Till ist selbst passionierter Langstrecken-Radsportler – und das, obwohl die Ärzte ihm als junger Mann prognostiziert hatten, nie in seinem Leben einen intensiven Sport ausüben zu können. In dieser Folge berichtet er von seinem größtem Abenteuer, einer – recht spontan angetretenen – Reise durch die West-Sahara. Viel Spaß beim Hören. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
Wie ein Skilehrer bei einem Ultradistance-Rennen die Erlösung findet „I am Alberto and I am an alcoholic“ – mit diesem Satz startet eine faszinierende Doku zum Trans Balkan Race, einem Ultrarennen, das über 1380 km und 27.000 Höhenmeter durch Slowenien, Kroatien, Bosnien-Herzegowina und Montenegro führt. Der Satz stammt von Alberto, einem der Finisher der diesjährigen Austragung. Seine faszinierende, anrührende, aber auch ganz leichte, gar urkomische Geschichte erzählen wir in dieser Folge. Das Rennen: Das Trans Balkan Race ist noch relativ jung. 2022 zum ersten Mal ausgetragen, aber schon heute mit vielen Fans. Die Fahrer:innen des Self-supported-Rennens müssen eine festgelegte Strecke zurücklegen, wobei sie zwei obligatorische Kontrollpunkte passieren müssen. Das Rennen beginnt in Slowenien und führt durch Kroatien und Bosnien-Herzegowina, bevor es in Montenegro endet. Die Zeitvorgabe, um die Ziellinie zu erreichen, beträgt 10 Tage. Martin Moschek hat auf Biketour Global den Schwierigkeitsgrad ermittelt: mehr Höhenmeter pro 100 km als das Bohemian Border Bash Race, Atlas Mountain Race oder das Silk Road Mountain Race. Die Story von Alberto: Sie handelt von Trauer, Kampf, Sucht, dann Ausdauer, Mut und Entschlossenheit. Alberto ist Skilehrer, hat mit 17 Jahren seinen Vater und mit 18 Jahren seine Mutter verloren. Er ist Alkoholiker. Als er das Bikepacking entdeckte, sah er eine Chance, seiner Trauer direkt ins Auge zu blicken, und startete eine Reise, die ihn vor die größte Herausforderung seines Lebens stellte: nüchtern zu bleiben, das ultraharte Trans Balkan Race zu beenden. Spoiler Alert: Mit Hilfe der Anonymen Alkoholiker, der Event-Organisatoren Luca Petrinka und Beatrice Mezzena Lona (die auch Regie bei der Doku geführt haben) meisterte er diese Herausforderung! Der Film: Auf die Geschichte von Alberto bin ich durch die Doku „More Than Just a Race“ gekommen, die das Rennen und insbesondere Albertos Challenge vorstellt – und der sich und uns beweist, dass solche Events mehr als nur Rennen sein können – in seinem Fall: ein Abenteuer, das von seinen Veränderungen und seinem Kampf für ein nüchternes, selbstbestimmtes Leben geprägt ist. Albertos nächste Abenteuer: Der (gerade in Portugal lebende) Italiener ist total angefixt von Ultracycling. Auf seiner Wunschliste für 2025 ff. stehen erneut das Trans Balkan Race, das Atlas Mountain Race, das Montenegro Mountain Madness, Istra Land sowie das Silk Road Mountain Race. Trans Balkan Race Alberto auf Insta Der Film Kamera: Davide Bressan Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
Vom Steppenwolf zum TCR Zu Gast in dieser Folge ist Marei Moldenhauer. Marei ist Ärztin und Ultraathletin. Sie ist noch relativ neu in der Ultraszene, hat sich aber bereits bei ihren ersten Rennen bewiesen. 2023 erreichte sie nach über 4000 km als zweitplatzierte Frau das Ziel des Transcontinental Race, 2024 folgte der Sieg beim Mittelgebirge Classique sowie in Norwegen beim Bright Midnight. Im Gespräch berichtet sie davon, wie sie beim TCR bis fast zuletzt ausgeblendet hat, dass sie ganz weit vorne fährt. Sie erzählt von einer unheimlich tollen Begegnung mit einem Bären. Und natürlich von ihrer Passions insbesondere fürs Graveln. Viel Spaß beim Hören. Foto Marei: Gavin Kaps Wir haben diesmal auch ein neues Intro am Start, wieder direkt vom Mischpult von @prodbysamu – ich hoffe, es gefällt euch! Aktion von Cyclite Partner der Folge ist Cyclite, der Anbieter von besonders leichten und schicken Transportlösungen fürs Bikepacking. Zum Black Friday hat Cyclite jetzt eine spezielle Aktion für euch im Angebot, und zwar das „ Explorer Set “, bestehend aus drei Taschen: TOP TUBE BAG, FRAME BAG und SADDLE BAG SMALL, mit insgesamt 12 Litern Volumen und unter 500 Gramm Gewicht. Das Set ist perfekt für Einsteiger, aber auch für erfahrene Bikepackerinnen und Ultra-Fahrer, die ihr Setup bei Funktion und Gewicht auf das nächste Level bringen wollen. Das Set gibt es nur in der Woche vom 25.11 bis 2.12.2024, stark limitiert in der Menge im Online-Shop von Cyclite . Und das Beste: Das Set gibt es mit einem einmaligen Rabatt von 25%! Nutzt das Angebot! Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
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1 #101 Eineinhalb Mal um die Welt gewandert: Christine Thürmer 1:13:33
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Αναπαραγωγή αργότερα Αναπαραγωγή αργότερα Λίστες Like LikedÜber den Flow, das Geschäftsmodell und die Wander-Praxis Für diesen Podcast bin ich immer auf der Suche nach Menschen, die nicht nur faszinierende Outdoor-Aktivitäten ausüben, sondern auch interessante Persönlichkeiten sind. Bei meinem heutigen Gast ist mir diese Suche wieder einmal gelungen: Christine Thürmer ist die meistgewanderte Frau der Welt. Mehr als 65.000 Kilometer hat Christine zu Fuß rund um den Globus zurückgelegt. Angefangen hat alles mit einer unfreiwilligen Berufspause, denn sie war eine gut verdienende Managerin, spezialisiert auf Turnarounds, Firmen sanieren, auch Personal entlassen. Und ausgerechnet diese Firmensaniererin wurde selbst saniert. Verlor ihren Job und trat, als ein Schicksalsfall im Freundeskreis hinzukam, ihre erste Fernwanderung an. Das war vor rund 20 Jahren, und sie ist dabei geblieben. Im Gespräch erzählt sie von ihrer Leidenschaft fürs Wandern, beschreibt den Flow, der dabei entstehen kann, erklärt, warum Gewichtsreduktion bei der Ausrüstung und Logistik bei der Planung so wichtig sind, wieso sie sich nicht als Abenteurerin sieht und gibt Einblicke in ihr spannendes Geschäftsmodell. Viel Spaß beim Zuhören! In Folge 100 hatten wir ein Gewinnspiel mit dem Radclub. Nachfolgend die Gewinner:innen: Verena S, Hürth Thomas G, Penzberg Susanne A, Reischach Florian S, Berlin Erich N, Burgkirchen Sabine S, Hürth Norbert N, Schmalkalddn Alexander R, Helmstedt Tanja W, Tübingen Rene P, Kreuzau Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
Irre Sprünge in rauer Wüstenlandschaft: das spektakuläre Freeride-Mountainbike-Event Rampage Ich melde mich heute mit der Folge 100 von Outside is free bei euch. Es ist wirklich kaum zu glauben, dass wir tatsächlich jetzt dreistellig geworden sind! Wir haben im März 2021 die erste Folge aufgenommen, „Die Angst im Rucksack – Tobias Bach über die Psychologie des Bergsteigens“. Seitdem haben wir viel erlebt, eine große Range an Abenteurern eingeladen, vom Wingsuit-Flieger zum Hochseil-Artisten – und natürlich vielen vielen Radsportlerinnen und Radsportlern. Für mich ist das auch das Faszinosum: sehr spannende Menschen kennenzulernen und euch ihre Geschichten zu erzählen oder erzählen zu lassen. Dass dies inzwischen auch sehr erfolgreich ist, bleibt sekundär, freut mich aber dennoch. Wir liegen mit unserer Reichweite inzwischen unter den Top-10% der Podcasts in Deutschland und sind in der Kategorie Abenteuer und Natur teilweise schon Nummer eins gewesen! Als kleines Dankeschön für die Treue, dass ihr schon so lange dabei seid, habe ich eine kleine Verlosung gemeinsam mit dem Radclub vorbereitet. Ihr könnt 10 Bikepacking-Taschen (Tool Rolls) von Restrap gewinnen. Schickt einfach eine Mail mit dem Betreff „Folge 100“ und dem im Podcast genannten Codewort an die Mailadresse daniel.lenz@bva-bikemedia.de – und mit etwas Glück gehört eine der Taschen bald dir! Die Verlosung läuft, bis die 101. Folge erscheint, also ca 3 Wochen. Viel Glück! Für Folge 100 habe ich natürlich nach einem besonderen Gast und einem besonderen Outdoor-Abenteuer gesucht. als ich das vor ein paar Jahren zum ersten Mal im Fernsehen gesehen habe, war ich sofort geflasht. Man stelle sich die besten Mountainbike-Athletinnen und Athleten der Welt vor, die sich auf Einladung des Veranstalters einmal im Jahr rund eine Woche in der Wüste von Utah, USA treffen. Dort bauen sie sich in den ersten Tagen mit ihren Teams eigene Strecken, eigene Lines in die Landschaft, bevor sie sich dann am Ende der Woche mit ihren Bikes über furchterregende Berghänge und Klippen stürzen und versuchen, in einem Stück unten anzukommen. Das ganze nennt sich Rampage und ist wirklich spektakulär. Das Event gilt quasi als Olympische Spiele beim MTB – das Höchste, was man im Freeride-Mountainbiken erreichen kann. Auch spektakulär gefährlich, denn wenn jemand stürzt, sind Knochenbrüche oft programmiert. Für diese Folge habe ich mich mit dem Österreicher Clemens Kaudela unterhalten. Der Mountainbike-Profi war einige Mal als Digger – als als Helfer anderer Fahrer, am Start, im letzten Jahr erstmals als rider. Als Rookie hatte er sich ausgerechnet den höchsten drop (also Sprung) von allen vorgenommen – stürzte dabei aber unglücklich. Dieses Jahr war er wieder dabei, weil die Veranstalter so begeistert von seinem Mut waren. Doch auch dieses Jahr ging das Ganze nicht so aus wie geplant. Davon berichtet er heute im Podcast. Viel Spaß beim Hören. Die Webseite zum Podcast: www.outsideisfree.de Der Podcast wird unterstützt vom Radclub in der BVA BikeMedia. www.radclub.de Sounds by @prodbysamu ( http://linktr.ee/prodbysamu/ )…
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