149. First Trimester Nutrition (is rough!)

Nutrition Awareness

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nutrition Awareness. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nutrition Awareness ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

10M ago 37:11

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

The 1st trimester of pregnancy can turn a health nut into a potato chip chopping couch potato. Listen for tips on how to navigate this tough- yet temporary- time from a registered dietitian who just entered her 2nd trimester.

To work 1:1 with Kait, schedule an initial consultation on our website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.orlandodietitian.com/coaching

Black Friday Coupon Codes (enter at checkout)

JUMPSTART25
SUCCESS50
NEWYOU100

Follow us on Instagram:

Nutrition Awareness: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nutrition.a..⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Kait Richardson, RD: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kaitrichard..⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Resources mentioned:

Kait's speaking services: ⁠⁠⁠⁠www.kaitrichardsonrd.com ⁠⁠⁠⁠

You may be interested in episode 148 about what to eat during and on your period: https://podcasts.apple.com/us/podcast/nutrition-awareness/id1462913982?i=1000634998617

Disclaimer: Kait is a Registered Dietitian, not a licensed therapist or medical doctor. This information is for educational and entertainment purposes only. It is not meant to be a substitute for mental health counseling or medical advice.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutritionawareness/support

177 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #Nutrition Awareness #Registered Dietitian